蛋滑虾仁炒玉米、葱香脆皮豆腐、椒香插旗肥肠、蛋香西红柿

大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的，这一点& d $ k a ]无容置疑,美食的范围是无边无际的，在别人眼里可能是山珍海味，生猛海鲜，可是在我的眼里，美食也可能会是路边摊的臭D w J A } x ! ^ =豆腐，所以，不喜欢的，就扔掉，讨厌的人，就拉黑，不开心的时候，就睡一觉，看腻了的照片，就删掉，遇见喜g 2 7 f | L = q ?欢的人，就表白，饿了，就去吃最喜欢吃的b K v n h h z % {美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫，那么接下来就让c 1 B S r 4 ,阿兰给大家分享几道美味佳肴吧

荠菜春卷

材料：春卷皮、荠菜- K r m f n R、豆腐干、色拉油、食盐、香~ ) m { e u油、鸡精。

做法：

1、荠菜焯水、豆腐干切碎加入调料调味c X b；

2、用春卷皮包适量荠菜馅儿后卷起来；放入油锅中炸至金黄色即可。

茶# k X Y树菇炒兰豆

材料：茶树菇200克、荷兰豆150克 H f L 4 ( C k i入白砂糖；

5.搅拌成均匀的番茄酱汁` * W O ) N H $ &，向锅内倒入煎好的豆腐和 Z = M ,虾仁；

6.翻拌均匀，表面撒& ) C ` g T g ; G葱花即可。

千张蒸肉卷

材料：千张（薄豆腐皮）n e ) !5张、猪肉馅250g、干香菇4朵n S [、金华火腿50g、鸡蛋1枚、姜1块（5g）、韭菜叶10根、黄酒r D l Q T O [ ! &1汤匙（15ml）、生抽1汤匙（15ml）、白砂糖1茶匙（5g）、盐、干淀粉各1茶匙（5g）。

做法：

1.金华火腿切碎，干香菇泡发切碎。E U M W韭菜叶洗净用热水烫下。猪肉馅中打入一枚鸡蛋，加入生b G R抽、白砂糖、盐和一点水朝一个方向搅打，打至黏稠状。

2.将金华火腿碎、香菇碎加+ : w W 1 ) } f入肉馅中，继续搅打，最后加入干淀粉，搅匀，馅料就算打好了。

3.千张铺开，切成约20x15cm的大片，把肉馅放在千张的顶端，向前卷起，再把两边向中心折叠，封住二头，最后卷到头。系上烫过的韭菜叶。

4.把肉卷码入盘中，放入蒸锅中蒸15分钟就蒸好了。

这四道菜有没有吃过呢？好b j 6 N ^ s N Q i了今天的美食食谱c } U O b z m .就分享到这里，如果觉得喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给家人吃也可以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，

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