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小白菜如此做法最好吃,皮薄馅大,鲜香料足,上桌就被家人抢光

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

香菇炒油菜


菜谱:香菇炒油菜,凉拌海带,韭菜炒鸡蛋,小土豆烧排


食材:

油菜,大蒜,干香菇,蒜,白糖

做法:

1.小油菜摘去老叶,洗净,沥干水份,大蒜剁成粒备用

2.干香菇凉水泡发,洗净切片,装入碗中上锅蒸熟

3.炒锅入油,八成热时下蒜粒爆香,放入油菜,快速翻炒至油菜软焉,调入盐炒匀,下香菇片炒匀

4.调U V D o j - s入白糖和鸡精,炒匀即可起锅。


凉拌海带

菜谱:香菇炒油菜,凉拌海带,韭菜炒鸡蛋,小土豆烧排

材料:

海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等适量。

做法:

1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。

韭菜炒鸡蛋

菜谱:香菇炒油菜,凉拌海带,韭菜炒鸡蛋,小土豆烧排

主料:韭菜200克,鸡蛋3个;

辅料:食盐4克,植物油3勺,酱油2勺,姜两片;

韭菜炒鸡蛋的做法:

1韭菜洗干净后,加少许的盐] C # V s c e V浸泡10分钟,切成小粒状;

2、打鸡蛋,加上少许的酱油调味,d A o a 9 g z把它搅拌均匀;

3、下油锅、油锅里加上一块姜和盐,再把韭菜倒进锅里爆香;

4、韭菜炒至七八成熟时,倒进鸡蛋,煎至熟;

5、煎好的韭菜鸡蛋,用锅铲切成小块即可。

小土豆烧排

菜谱:香菇炒油菜,凉拌海带,韭菜炒鸡蛋,小土豆烧排

原料:猪P U ) 5 T y l中排500克,小土豆150克,葱5克,姜10克,大蒜子20克,青、红椒各25克、植物油1000克(实耗50克),盐5克,味精4克,鸡精粉4克,白D , I $ f r C糖3克,蚝油3克,料酒10克~ K ! D ] 1,酱油3克,辣妹子5克,豆瓣酱5克,红油10克,香油3克,湿淀粉5克,鲜汤500克。

制作流程:

1、将排骨洗净,剁成5厘米长的# - + ^ Q K ? 8 C段;青红椒切滚刀块;姜切片;蒜子去蒂,入六成热油锅内稍炸后捞出备用。

2、锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时下入土豆,炸至外皮酥脆,内部熟2 ~ B $ E透时倒入漏勺沥干油。

3、锅内留底油,下入姜片炒香,再放入排骨,烹入料酒,反复煸炒至表面呈红黄色,加/ F s W u i G入盐、味精、蚝油、鸡精粉、白糖、豆瓣酱、辣妹子、鲜汤,旺火烧^ t [ 8 ~ D T ! D开后撇去浮沫,转用小火烧至排骨八成烂时,放入青红椒块、小土豆、大蒜籽烧焖入味,旺火收浓汤汁,勾芡,淋香油、红= 6 x P =油,撒上葱段,出锅装盘即可。

宁都豆瓣家人小火放入葱段食用韭菜白菜