不吃早餐真的容易得糖尿病！不要不相信，我们的身体伤不起
随着现代生活节奏的加快，很多人养成了不吃早餐的习惯，而且觉得不吃早餐也没有什么问题。比如，我们胰脏有个部门叫胰岛，里面有三名员工分别α细胞、β细胞、δ细胞，其中β的职位是胰岛素加工人员，负责分泌胰岛素。
养生
面对品种繁多的酸奶，糖尿病友怎么选择才有助降糖？
酸奶选择很重要现在市面上有各种各样的酸奶，种类实在是很多，糖友选择酸奶时，口味以原味酸奶、无蔗糖酸奶或木糖醇酸奶比较安全，最好能选择碳水化合物含量最低的，并且如果是低脂酸奶就更好不过。
鸡汤燕窝的营养都比不上它！这么吃才算吃得好
关于吃哪种蔬菜水果的问题，我的建议是「好色」，意思是选择绿色、橙色、红色、紫色的蔬菜水果，每种都有就更好了。
糖尿病儿童嘴馋了可以吃这三样小零食
原味坚果坚果是适宜糖友吃的一种小零食，其本身就是一种纯天然的食品，人工加工的步骤一般都较少，且油脂含量、糖分含量都比较低，因此对于需要控制体内血糖浓度的糖宝来说比较适宜。
胀气？拉肚子？是因为膳食纤维吃太多？
上期Vmer跟大家分享了膳食纤维的小知识点，不少饱饱都表示深感受用，可是Vmer也看到了不少饱饱说膳食纤维吃多了也不OK，总是感觉胀气、甚至是拉肚子，Vmer
为什么你的身体会衰老？
从中医角度来讲主要有以下几个原因:五行相生相克图1、肾阳亏虚肾为先天之本，人的生长发育衰老与肾脏的关系极为密切。
经络与情绪的关系！
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人体为什么会长出结石？主要怪这5个坏习惯
其实，结石盯上人类，除了与工作节奏紧张，更与不良的生活方式紧密相关，其中这5个坏习惯，是致病的罪魁祸首。
俗话说“不色者肾绝，不食者脾绝，不言者气绝”，到底是什么含义
比如说，肾虚者，在对待性欲这方面的影响，就会显得力不从心，反之则不会这样，所以说，这句话给出的定义就是，如果一个男性，对于生理需求这方面，都显得不那么在乎了，那么只能够说明一个问题，自己的肾功能不行了。
重大发现：决定人寿命长短的，不是吃和运动，而是心情心态
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。