生活中的十大谣言，你中招了吗？
这年头，我们曾经被骗过的谣言，还真的不是，特别是其中也有不少让我们交上了宝贵的“智商税”：一、宿便是健康杀手，排宿便保健康？
养生
微胖更长寿？3个以上符合，就多半是长寿的人
科学家们经过研究发现，下面这些特征确实与健康长寿相关，只要有3个以上符合，就多半是长寿的人。性格外向，人越长寿美国波士顿大学医学院新英格兰百岁老人研究发现，如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己，因此也更容易渡过难关。
润小康：中医说肠炎需要注意哪些？
2、大肠湿热者，采用清热利湿、清热解毒止泻药物3、
降糖不能光吃药！教你5个方法，“吃”掉高血糖！糖友可以学学
糖尿病属于慢性疾病，除了按医生方案配合治疗，按时吃药打胰岛素之外，一天三餐的饮食安排也非常重要，吃好三顿饭，对控稳血糖很有帮助。
医生从不吃的3种鱼，疾病对你虎视眈眈，很多人当山珍美味
医生从不吃的3种鱼，疾病对你虎视眈眈，很多人当山珍美味鱼肉在我们的心目中可能是最健康的肉类了，其实并不是这样，有一些鱼肉同样是也不健康的，甚至吃多了也会造成很大的伤害，特别是这样三种鱼类，偶尔吃吃倒也无妨，但是一定不能去多吃。
乙肝患者注意了，这些食物不能吃，了解一下对身体好
乙肝患者在这种疾病发生后要注意很多问题，乙型肝炎患者对食物有很多禁忌，因为某些食物会增加肝脏的负担，乙型肝炎患者进食后更难以康复。
张文宏强调：别光喝水喝牛奶，多吃这2道菜，更能增强自身免疫力
今天，华山医院上海抗疫组长张宏文主任表示\"下一波疫情或在11月份到来\"，他在采访中指出，疫情可能具有反复性，特别是在天气变冷人群集中的时候，因此我们才更需要增强我们自身的免疫力，那么我们要怎么做呢？
常吃蒲公英对健康有7大好处，但这3类人要注意
中医认为蒲公英能归肝经和胃经，能达到利尿、利胆和退黄疸功效，能辅助治疗急性扁桃体炎、急性乳腺炎或胆囊炎以及肝炎等，可以来了解一下蒲公英的好处。
糖尿病要平稳降血糖，日常吃三粗，忌三白，饮三水，远离并发症
糖尿病是由于遗传、饮食、病毒等多种因素所导致的胰岛功能减退、胰岛素抵抗而引发的糖、蛋白质、脂肪和电解质等一系列代谢紊乱综合症。糖尿病者，要想平稳降血糖，吃三粗，忌三白，饮三水，远离并发症！
阳虚热郁痹证之关节肿痛——桂枝芍药知母汤
肢节疼痛，受凉加重，关节肿大，两脚肿胀，麻木不仁，或似有身体关节欲脱散，头晕，目眩，短气，心中郁闷，心烦，急躁，或呕吐，舌红，苔薄白或薄黄，脉沉。