凉拌蕨菜，春夏很受欢迎的野菜，味道鲜美、口感爽脆
痛风不是“突然”得的，身体若出现4种表现，劝你去查一下尿酸表现1：腰痛失眠如果尿酸过高，形成晶体堵塞在肾脏中，时间一长就会对肾脏产生负担，甚至形成肾结石，使腰部产生疼痛感。
养生
胃脾不好要多吃莲子，加上红枣一起煮，清热去火养肠胃，远离脾虚
凡用栀子汤，病人旧微溏者，不可与服之。
赶紧收藏，解决失眠的30条干货
答案：多半是\"吃\"出来的！人们常说\"病从口入\"，对于脑血管来说，也是适用的。饮食丰富的今天，越来越多的人患上了各种各样的心脑血管疾病。其实都与我们日常的饮食不合理有关联。血管不想堵，少碰4种食物！可能引起血管堵塞的食物有很多，其中最突出的有以下4种，如果你不想血管堵塞，最好少碰它
痛风不是“突然”得的，身体若出现4种表现，劝你去查一下尿酸
黄帝内经有云：壮火食气，壮火散气气食少火，少火生气用这个来指导艾灸让艾灸温补阳气，疏通经脉具体而言就是艾灸的火力要小一点点让艾灸处感觉温温的而这种温温的感觉可以让它保持久一些少火生气便是温养之道找一点描述少火，壮火的文字大家一起来品鉴一番「壮火之气衰，少火之气壮，壮火食气，气食少
伤寒论81条：栀子类方剂有些用上后大便增多属于正常现象
在中医学里，春季对应着阳气生发，如果人体内阳气能顺应自然界阳气生发，上升至脑窍，则神清气爽；反之，若春阳之气不能正常升发，则会导致气血、营养物质无法送至大脑，出现“春困”的现象。
脑血栓是“吃”出来的？有什么原因诱发脑血栓的发生？
据不完全统计，我国高血脂患者已经高达2.2亿，因高血脂诱发死亡的人数高达300多万，严重威胁着人们的生命。
艾灸--少火生气之道
胃难受的滋味，很多人都体验过，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等，都是常见的胃部问题。其实，胃病靠养更靠防，很多食物和饮食习惯，对胃很不好。
春困怎么破？这5个妙招了解下！这种春困或是疾病信号，需警惕
胃有4怕：\"冷、晚、多、坐\"冷： 胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。
7 个伤胃的坏习惯，1个清单全明白！
下面就来了解一下夏季胃病易发作的三大原因。到了夏季，人们常待在空调环境下，再加上各种冰冻食物都在诱惑着大家，许多老胃病的患者的胃就又开始疼痛了。
夏季胃病易发作的三大原因
1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。2.薏仁：降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。