揭开心脑血管疾病“凶手最后的面纱”
三餐进食之后，产生的胃结肠神经反射，能够有效地促进结肠蠕动，从而使结肠产生巨大的集团运动，继而把乙状结肠内的粪便推进入了直肠，进而有了排便的感觉。如果想要肠道健康，排便规律，一定要谨记“三多、三少”。
养生
冠心病人群吃什么好？
2、空腹不宜开车空腹时易出现低血糖症状，人会感觉头昏眼花、全身乏力、精力分散，甚至伴有恶心、出冷汗等情况，判断能力、应急能力下降，此时驾车易发生意外。
牛奶、香蕉、蜂蜜水这些食物究竟能不能空腹吃？
食物GI>70称之为高GI食物，食物GI<55
肠道功能失常，出现这5种情况，说明你需要补充益生菌了
中医学便秘是指1.粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长。中医学的辩证论治及对症用药1.热结肠胃：症状主要是大便干结，小便短赤，面部发红身体发热，或者同时有腹胀腹痛，口干，口臭，口苦。
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2、肾病患者摄入多余的钠要从肾脏排除，排尿要增加肾脏的负担，肾脏病、肾功能不好的人排尿少，多余的盐分排不出去，积蓄在人体组织之中，为了达成膜两边的平衡，便吸收水分来稀释这些盐分。
你便秘吗？它的危害，它的症状你知道吗？怎样对症用药和预防呢？
缓解疲劳的食物苦瓜许多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中医认为，苦瓜味苦，可除邪热、解劳乏、清心明目。苦瓜之苦不仅可以清心败火，而且它的苦味能刺激人体分泌唾液，促进胃液分泌，恢复脾胃运化之功，增进食欲。
为什么生活中需要少摄入盐？这8类人饮食中更应该少盐
全球糖尿病患者数已增至3.66亿人，中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位。
吃对食物，就可以有效解除疲劳、缓解压力、提升幸福指数
糖尿病人主要表现为“三多一少”，这大家都知道即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿糖升高，随者病程慢慢发展导致全身多系统慢性损害，最后发展眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重后导致多器官衰竭最后就是死亡。
糖尿病患者不能“吃软怕硬”你知道吗
现在的生活中很多的人由于饮食的不规范导致各种疾病，尤其是肠胃上面的疾病很多。肠炎这种常见的消化道疾病会让患者经常出现腹痛，严重的影响正常生活。那么，怎么判断是不是肠炎?肠炎的症状有哪些呢?如何治疗肠炎呢?下面一起来了解一下吧。
糖尿病人的危害及饮食治疗，糖尿病人到底要怎么吃才能延缓病情。
另外饮食还要根据甲状腺功能指标来具体区分:甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品;如果是桥本甲状腺炎伴发结节，无需严厉忌碘，但是吃过多的含碘多的食物会增加甲状腺细胞的损害及增加抗体的产生，加剧甲状腺细胞的破坏，因而不建议过度食入很多海产品;