7旬老人自述：癌症不想复发，“3件事”别不当回事
每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。8个穴位能治8种常见病记住一生受益！便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
养生
早晚腰痛病因不同，请对症下药！
苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁②能量补充：香蕉木瓜酸奶③美容——鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬④食欲调节——柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜⑤解乏——黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷⑥安神——枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
经常喝酒和滴酒不沾，哪种有益身体健康，今天我来揭秘
前两天，朋友小敏神秘兮兮地跟我说，“晓月你知道么，这么多年来我们都吃错了苹果，苹果就不应该生吃！”什么？从小被教育\"one
8个穴位调理8种常见病
有人说隔夜就会致癌，理由是“菜里含有比较高水平的硝酸盐，如果长了细菌，就会把硝酸盐变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐进了胃里，和蛋白质分子产物发生反应，合成一类叫亚硝胺的致癌物，增加胃癌发病率”。
血管里的垃圾不及时清除，会形成血栓堵塞血管，是真的吗？
阿卡波糖是一种α-糖苷酶抑制剂，通过延缓碳水化合物在小肠前段的消化吸收而降低餐后血糖，通过降低餐后血糖间接改善空腹血糖，尤其适合中国人以碳水化合物为主食的饮食习惯，鉴于阿卡波糖的降糖机制，因此，应配合食物一起服用，推荐餐前即刻整片吞服或与前几口食物一起嚼服，一次50～100mg，
每天自己带饭吃健康吗？隔夜饭真的致癌吗？
近年来，养生之风盛行，不管男女老少都把养生放在嘴边，生活中做任何事都打着养生的旗号。很多人认为吃水果能够清洁口腔，就没有必要在刷牙了，其实这种想法是妥妥的误区。
用最温柔的方式对待自己
首先人体胃内是有胃酸胃蛋白酶原等酸性的胃液，主要是消化食物的，但是有些原因会导致胃酸分泌不足或者分泌失调，胃及十二指肠存在炎症、肿瘤、胃液及胆汁反流都会导致胃部胀气。
每天早餐吃鸡蛋健康吗？
凉拌蕨菜是比较受欢迎的食用野菜，营养价值很高，富含人体需要的多种维生素和钙、铁、磷、镁等多种微量元素；此外更含有多种人体所必须的氨基酸，经常食用对维持身体健康非常有好处。
这5个习惯看起来很养生，其实是误区
在许多从古代流传下来的药书中，都有关于莲子治病痛的相关记载，都称其极有良效，这也是为何许多医生建议人多吃莲子的原因。