不管炖什么骨头汤，都别直接加水炖，记得多加这一步，汤又香又白
想必大家也都已经感受到了，这几天温度又出现了大幅度的下降，在这样的气温环境下，单单只是多穿衣服，其实并不能起到很好的御寒作用，你一样会感觉到手脚冰凉，所以我们还得增强内在的营养补充，这菜可以从根源上帮我们抵御严寒与疾病，让我们免疫外界负面因素带来的干扰。
美食
推荐几道鲜香美味的下饭菜，鲜美开胃，营养好吃又下饭，特别简单
推荐几道鲜香美味的下饭菜，鲜美开胃，营养好吃又下饭，特别简单红油百叶做法1、鲜牛百叶洗净切成细丝，放入盘中备用；2、大蒜切沫，香菜和香葱切成小寸段；3、锅中放入清水300克，大火烧开，放入切好的牛百叶下入开水焯下，迅速倒入漏勺控水备用；4、锅中烧热下油20克左右，大火烧热，取一只
美食精选：糖醋排骨、粉蒸牛肉、红烧猪蹄、有机菜花炒肉
大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，美
下饭菜：醋溜鱼片，佛跳墙土鸡煲，糯米甜饼，韭香五花
醋溜鱼片食材原料：鱼片，葱姜，调料：料酒，醋，油，盐，生粉。做法1.从鱼中断洗净，剔骨，去皮，切片。
饺子薄饼，糖醋里脊，炒南北这几道家常菜的做法
饺子薄饼做法：1.韭菜摘干净，洗净，切末，放入小盆内。西红柿鸡蛋炒面材料：鸡蛋2只、西红柿
黄焖鸡，冬瓜豆腐汤，莴笋炒鸡蛋这几道家常菜的做法
黄焖鸡做法：1.将鸡腿洗净斩成均匀的小块，冷水下锅，放入2勺料酒去腥，大火煮开后撇去浮沫，控干水分备用。
红烧肉，猪蹄炖黄豆，虾仁豆腐这几道家常菜的做法
盖上锅盖小火闷50分钟.中途时不时翻开盖子看看是否烧干粘锅8.最后收汁即可猪蹄炖黄豆材料：猪蹄1只、黄豆适量、冰糖、生抽、老抽适量、姜、葱、蒜、陈皮、花椒适量、桂皮1块、八角2颗、干辣椒1~2个；做法1.准备好材料，黄豆提前浸泡三至四个小时。
剁椒腰花，肉丝炒粉条，虾仁油面筋这几道家常菜的做法
剁椒腰花材料：猪腰、葱姜蒜、剁椒、生抽、糖、黄酒、醋、香油做法1、大蒜和葱白切碎备用。2、烧一锅开水，水面要宽，水开后加姜片葱断及黄酒，下泡好的腰花止速焯水，水变浑浊腰花变色即可出锅。
鲫鱼荷包蛋 做到这两点 才能保证汤汁洁白 味道咸鲜 多谢转发
主料：鲫鱼一条、鸡蛋3个调料：葱花10克，姜丝10克、油20克、盐6克、料酒10克、胡椒粉3克、香葱段15克、味精2克制作方法：1.鲫鱼洗净沥干，葱切花姜切丝洗净2.起锅烧油，中小火打鸡蛋煎至单面金黄盛出备用。
炒年糕、五宝鲜蔬、麻油拌鸡胗这几道家常菜的做法
五宝鲜蔬材料：菜胆、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑做法：1、菜胆掰成一片片的洗净干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块