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蛋包饭

2020-03-20 · 赣州新闻网 · 美食

蛋包饭的用料

米饭 鸡蛋
胡萝卜 火腿
玉米粒 豌豆
盐 胡椒粉
淀粉

蛋包饭的做法

蛋包饭的做法图解1

步骤1

去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
蛋包饭的做法图解2

步骤2

玉米粒,青豌豆分别焯水备用。
蛋包饭的做法图解3

步骤3

两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
蛋包饭的做法图解4

步骤4

准备一碗米饭。
蛋包饭的做法图解5

步骤5

锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。
蛋包饭的做法图解6

步骤6

加玉米粒和豌豆粒翻炒。
蛋包饭的做法图解7

步骤7

倒入米饭。
蛋包饭的做法图解8

步骤8

待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。
蛋包饭的做法图解9

步骤9

取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。
蛋包饭的做法图解10

步骤10

另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。
蛋包饭的做法图解11

步骤11

待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
蛋包饭的做法图解12

步骤12

将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。

蛋包饭的烹饪技巧

1.如果不喜欢米饭带甜味的,步骤8里加番茄酱的过程省略即可。 2.步骤11,在蛋皮还没有完全凝固时操作更方便。 3.如果收口处的蛋液已经完全凝固,对折时沿着蛋皮边缘再抹一圈蛋液,然后按紧略煎就可以定型了。 4.另外,上桌前表面挤上番茄酱装饰会更漂亮。
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