蛋包饭
蛋包饭的用料
| 米饭 | 鸡蛋 |
| 胡萝卜 | 火腿 |
| 玉米粒 | 豌豆 |
| 盐 | 胡椒粉 |
| 淀粉 |
蛋包饭的做法
步骤1
去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
步骤2
玉米粒,青豌豆分别焯水备用。
步骤3
两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液
步骤4
准备一碗米饭。
步骤5
锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。
步骤6
加玉米粒和豌豆粒翻炒。
步骤7
倒入米饭。
步骤8
待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。
步骤9
取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。
步骤10
另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。
步骤11
待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
步骤12
将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。蛋包饭的烹饪技巧
1.如果不喜欢米饭带甜味的,步骤8里加番茄酱的过程省略即可。
2.步骤11,在蛋皮还没有完全凝固时操作更方便。
3.如果收口处的蛋液已经完全凝固,对折时沿着蛋皮边缘再抹一圈蛋液,然后按紧略煎就可以定型了。
4.另外,上桌前表面挤上番茄酱装饰会更漂亮。
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