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美食精选:银芽鸡丝,鲜味鸡蛋豆腐,黑椒杏鲍菇,萝卜干炒毛豆

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

酸菜炖排骨

特色菜:酸菜炖排骨,糖醋鲤鱼,鸡胸肉米饭堡,辣椒炒鸡胗

材料:排骨、酸菜、泡椒、花椒

做法:将排骨洗干净,放入热水中焯一下,然后再用冷水冲洗一下

将买来的酸菜切成小块,放在冷水中浸泡一段时间

将葱姜切成片

把锅中放上油,加热以后,把P n #葱姜放进去,花椒泡椒也一并放进去

将排骨放入,翻炒一会,然后将酸菜放进去,加水

小火焖3| = V z P 6 a G0分钟以后就可以出锅了。

糖醋鲤鱼

特色菜:酸菜炖排骨,糖醋鲤鱼,鸡胸肉米饭堡,辣椒炒鸡胗

食材:750g鲤m + q p鱼、80g醋、100g白糖U p r s F }、1勺酱油、4g盐、1勺白酒、适量葱、2片姜、2勺蒜、适量淀粉、适量食用油

做法:

1)将鱼刮鳞,去内脏,挖腮,用冷水洗净。

2)将鱼身` h H两面切成月牙形花刀。

3)将盐和白酒撤入鱼身内腌制10分钟。

4)葱姜蒜切成丝备用。

5)并在刀 口B ^ E 2处及鱼的全身均匀地涂上一层淀粉。

6)锅中放油烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立T 7 { [ ? q W d即张开。用勺子把热油浇在鱼身定型后全部下入油锅。

7)炸至 金黄色,捞在鱼盘里。

8)炒! M b 3 /,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;

4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至q h F ~ I R # Q断生;

5.加入青椒块翻炒,加# d h少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。

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