赣州新闻网

首页 / 美食

原来烧茄子少做这一步,难怪发黑不好吃,改正之后孩子特别喜欢!

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

胖干烧肥肠


精选美食:胖干烧肥肠,麻辣水煮鱼,萝卜咸菜,鸡球菜心的做法


做法:

1、肥肠纳盆,加盐、醋反复搓洗10分钟,冲洗干净后汆水(水中加少许葱姜、料酒去腥),捞出控干水份,下入红卤水中卤制30分钟,待肥肠八成熟、用筷子可以戳透时,捞出晾凉,切成2厘米长的小段待用。

2、预制好的肥肠200克、桐庐香干(不像一般豆腐干那么硬,质地较软、略厚,口感滑嫩,香味十足)200克一同汆水,捞出控干。

3、锅下猪油30克烧至四成热x o 3 H 2 ` 2,下姜片15克、蒜片5克爆香,下d v +入千岛湖土酱20克、香辣酱10克一同炒香,然后冲入高汤500克,下入汆过水的肥肠、香干,大火烧开,加盐、味精、十三香调味,待汤汁收浓后起锅装盘即成。

千岛湖土酱:

一种以黄豆为主料制成的农家土酱,咸鲜味重,酱香浓郁,常用来烧Q * 9鱼,如果/ } j /没有此原料,可用普通黄豆酱a { , K R q代替。


精选美食:胖干烧肥肠,麻辣水煮鱼,萝卜咸菜,鸡球菜心的做法

麻y S | % N n T辣水煮鱼

做# ^ , ? .法

1、准备好材料,鱼叫店家处理好

2、鱼骨剁成段,鱼肉斜刀切成薄片,用盐,料酒,美极鲜酱油,淀粉,食用油Z c ),葱段,姜片腌m L _ | C m &制一个小时

3、炒锅烧热放入油,下红油豆瓣酱及火锅底料炒香

4、加入鱼骨鱼尾一起翻炒

5、加入高汤(或清水),煮开

6、另起锅,烧开水将油麦菜焯熟盛碗中,煮好的P Q Q X V ` # N -鱼骨鱼尾辅在油麦菜上

7、将腌好的鱼片下汤锅中; Y e ,煮开

8、烹入料酒,美极鲜酱油,煮至鱼片熟即可盛出

9、另起锅烧热,加入油、花椒、干辣椒炒香后淋在鱼片上,撒上葱花即 - : p y胸脯肉225克、油菜心225克、猪肉(肥)40克、淀粉(豌豆)50克、猪~ 0 X $油(炼制)50克、盐5克K U % E e S ?、白砂糖2克、清J k l f # u酒5克

做法:

1. 鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂,混合一起拌匀,加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌,用手或匙做成小李子般大小的鸡M 0 q 1 $ @球肉丸,全部在太白粉中均匀滚 t U U E ^ B一遍。

2. 猪油在锅中烧热,将鸡球一个个放入( O B w锅中,注意用铲稍加拨动,以免粘沾,等鸡球肉丸炸透(约3分钟),就速端离火,再略泡一下,可以捞起。

3. 小油菜洗净,整棵放在沸水中烫过(先放在盐水中,可以保持蔬菜清新),菜一转浓绿立即捞出,; O Y 5 / 7 _浸在冷水里,稍后放味精和盐与油菜拌匀。

4. 油菜倒入盘中,一棵一棵摆好,再将炸好好的鸡球. I @ V . V Q P放上去即可。

猪肉豆腐辣椒豆瓣喜欢放入孩子瑞金茄子