美食推荐：莲藕烧牛肉，蟹柳蒸豆腐，红烧鲍鱼，冬瓜炒肉丝

莲藕烧牛肉

食材

牛肉适量、莲藕适量、葱段适量、姜片适量、八角适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、盐适量。

做法

1、莲藕切块泡在水里。

2、牛肉d ) 0切块 R } N 2 ,，因为一会还得用炒锅加入莲藕继续炖。

7、电压力锅自动停止以后倒入炒锅加盐调味。

8、放入莲藕继续中火炖十分钟，汤汁收的差不多关火，出锅啦。

蟹柳蒸豆腐

食材

蟹肉棒4根、内酯豆腐1盒、干贝1小把、生抽3~ s 1 ] p f Z N 5茶匙、白糖1/3茶匙、干辣椒2个、线椒1个、- ? L v ;香葱2棵。

做法

1、豆腐撕去表面塑料膜，扣在盘中。

2、扣出的豆腐划成小方块，控去水份放入深一些的盘中。

3、取一碗，放入2茶匙生抽、2克食盐、1/3茶匙白糖、鸡精少许搅拌均匀成料汁。

4、蟹肉棒切成小块、泡h = @ 3 6 E k发好的干贝撕成丝、线椒切小圈、香葱切葱花、干辣椒剪成辣椒圈备用。

5、蟹肉棒、全贝、辣椒圈一起均匀的撒在豆腐上。淋上t g t调好的料汁。

6、放入烧开的蒸锅中，在上边再扣一个盘子，盖上盖子，中火6 v A m A (蒸15分钟即可关火取出。

7、蒸好的蟹柳豆腐取出，撒上切好小葱花和线椒圈，鲜香嫩滑、微辣。

红烧鲍鱼

食材

鲍鱼10只、猪脚罐头1个、葱适量、蚝油少许、姜适量、蒜适量、洋葱适量、青椒适量、红椒r & 0 E x =适量、鸡精适量、糖适量、m c p z 0水淀粉适量。

做法

1、鲍鱼洗净，改花刀，过水30秒去除腥味。

2、起锅烧油| { I，葱姜/ X 2 4 I 6 ) e u片下锅o ` g 5爆香，放入猪脚罐头煮开。

3、煮开后，放入鲍鱼煮2～3分钟，使其入味。

4、最后放入洋葱、青红椒、蒜泥，大火爆炒。

5、放少许水淀粉勾芡。

冬瓜炒肉丝

食e W & f材

冬瓜500g、牛肉1k j / l50g、葱末适量、蚝油1匙、生抽1匙、盐1匙、香菜段适C X t B D量。

做法

1、冬瓜去掉烂的部分，去皮切成1厘米的块放入盘中备用。

2、牛肉提前从冰箱里拿出来来解冻后用刀切成薄片再切成细丝，葱洗净切成葱末备用。

3、锅内倒入适量油烧热后倒入切好的葱末爆出香味。

4、倒入切好的牛肉丝翻炒至变色后倒入1匙蚝油，1匙生抽翻炒均匀。

5F ! h ^ 7 I 9 * ~、香菜摘洗干净切段备用。

6、倒入切好的冬瓜翻炒均匀够倒入1匙盐翻炒均匀，倒入少量的水，盖上锅盖小火炖煮10分钟左右关火盛出撒上切好的香菜即可。

好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！