美食推荐：酸豆角炒肉，酸辣脆藕，茄子煸豆角，角瓜炒鸡蛋的做法

酸豆角炒肉

材料：肉末，酸豆角，姜，干辣椒，料酒，生抽，老抽，香油，油，胡椒粉，糖

做法：

1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净，用手攥干后切成小粒。

2.肉馅放入碗中，倒入料酒，老抽，植物油，白胡椒粉抓拌均匀后腌制5j ( 6 = b U ! P U分钟。姜去皮切s * 8 ( P x碎、干辣椒剪成小段儿。

3.锅中倒入油，大火加热待油7成热时放入肉1 t ? 1 . C V馅，迅速3 ~ K炒散至肉变色变熟后捞出。

4.锅中继续倒入一些油，大火加$ [ O热待油4成热时，放入姜末和辣椒段，炒出香味后，放入酸豆角粒，改成中小火，煸炒至少3分钟以上。

5.放入炒好的肉碎，再放入生抽，糖，翻炒均匀后继续炒2分钟，淋入香油即可。

酸辣脆藕

材料：藕一根、老干妈豆豉辣椒酱或油辣子一勺、陈醋两勺、生抽一勺、糖一小勺、盐三分之一小勺、葱花适量、干红辣椒N j E G三个、花椒半勺

做法：

1.藕去皮洗净切0 n L I e B F片，泡到凉水里备用，水里滴点白醋/ ; B I。蒜末，姜丝，青红辣椒丝，葱花，干辣椒段，花椒备用

2.把藕从泡的水里捞出来，锅里烧开水，下( x `藕片煮两分钟，捞出过两遍凉水，沥干水分备用

3.w R s J a D热锅凉油，煸香姜蒜干辣椒和花~ x T w 5 + ^椒

4.放入藕片翻炒几下

5.加入一勺老干妈豆豉~ r T n辣酱

6.一勺生抽，两勺陈醋

7.一小勺白糖，三分之一小勺盐，翻炒均匀

8.放入青红辣椒翻炒几下

9.H a v 0 V 1放入葱花略炒出锅

茄子煸豆角

材料：茄子、豆角各200克，美人椒、蒜片各适量、盐、淀粉、酱油、白糖、鸡精各适量

做法：

1、茄子去皮，改刀成条；豆角去老筋，折段；美人椒对半切开

2、锅置火上倒油烧热，将7 t 4 ) D o O ?茄子条沾淀粉如果稍炸，捞出沥油

3、另起油锅，下美人椒、蒜片煸香，下豆角煸至软，加茄子条

4、加盐、酱油、白糖、鸡精调味，翻炒均匀即p w z T x a可

角瓜炒鸡o U ^蛋

材料：角瓜、鸡蛋、酱油、十三香、盐

做法

1、角瓜洗净切片备u V Z D v 用。

2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。

3、锅中倒少许油，放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度，加入酱油翻炒O s m。

4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下，加入适量的十三香和盐炒匀，即可出锅。