俗语说“卧不覆首，眠不北向”，有道理吗？
研究表明，心肌梗死和脑梗死有在深夜至清晨期间多发的倾向，因为睡眠期间体内水分流失会导致血液黏稠度增高，所以睡觉之前一定喝一杯水。图片源于网络人在睡眠中所出的汗比自己感觉到的要多
养生
头发出油多，油腻异味惹人烦！摆脱头皮尴尬，只需2个简单技巧
尤其是高汤炖的时候太长，容易增加嘌呤的含量，进而会出现高尿酸和痛风的情况，并且也会将食物中的营养成分流失！
枕头对睡眠的影响
现在的年轻人常出现头发油腻、异味的情况，在人群当中显得很尴尬，而且长期头油的结果往往是瘙痒、长痘、甚至脱发，这可就忍不了了。
常见西药止痛药有哪些 ？
艾草气味清香，是一种很好的食物，其嫩芽及幼苗可以作菜蔬，拿来做各式各样的食谱、点心、菜品，在客家食品中，有一种糍粑就是用鲜嫩的艾草作为主要原料做成的。
得了痛风，风湿免疫科医生这样建议！
大麦若叶想补膳食纤维，一天喝10
慢性肾脏病患者血压应控制在什么水平合适？
风湿免疫科医生建议：痛风患者远离软饮料很多人对软饮料情有独钟，特别是年轻人，甚至代替饮用水，但对痛风患者来说软饮料有极大的杀伤力，几乎与啤酒一样危险。
胃酸过多危害大，做好这8件事，可避免反酸、烧心，及胃食管反流
经络，是人体功能的调控系统，经络不通会造成身体中营养无法正常供给，新陈代谢无法正常运行，会严重影响身体健康，长期下来就会产生各种疾病。
预防老年痴呆，这3个手指动作马上做起来
嘌呤存在于细胞核中，是遗传物质的组成成分，因此，生物组织的细胞越密集，嘌呤含量越高，比如动物肝脏，是由无数小而密集的肝细胞所组成，属于高嘌呤饮食，痛风患者应少吃或不吃，而一些没有细胞结构的食物，比如牛奶，属于低嘌呤饮食，一般每100g牛奶的嘌呤含量在30mg以下，适合痛风患者长期
为什么要坚持做艾灸？
1、隐匿性肾小球肾炎在临床中临床表现多以本虚为主，其中可有阴虚、阳虚之别。4、