乙肝病人养肝护肝食谱
日常养肝工作对乙肝患者是很重要的，而俗话说“民以食为天”，我们日常生活是离不开食物的，好的饮食对肝病回复是有帮助的，今天我们就来介绍几款日常简单易做的养肝食谱，有条件的可以尝试下，希望能够对大家有所帮助。
养生
失眠永远是一个流行的话题，与每个人的关系不远不近却又扑朔迷离
也不知是夜太美，还是熬夜的“罪”，又或是日有所思，夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜，格外漫长，怎么办？人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。
辟谣｜饮食方面的12个“坑”，你踩过多少？
关于饮食方面的12个“坑”，你中招了吗？一起来看看吧~1、食物相克是谣言食物相克并没有科学依据。一些人在吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适，这通常是由于季节性原因、食物本身有毒、食物变质等因素引起的，与“食物相克”无关。
“超时肉”吃不得！冰箱里的冻肉多久就不能吃？别再盲目冻肉啦
随着猪肉价格的频繁上涨，许多人不敢随意购买猪肉，因此，当猪肉有折扣或降价时，大多数人会大量购买猪肉，并将其放入冰箱中冷藏。
碳酸饮料喝太多会怎么样 小心8大健康危害
碳酸饮料受到很多年轻人青睐，尤其是天气热的时候，一瓶碳酸饮料下肚，清凉又解渴，甭提多享受了。 温馨提示 以上就是碳酸饮料喝太多带来的危害，这并不是代表着不能喝碳酸饮料，一是尽量选择无糖的碳酸饮料，二是一定要控制量，每天喝碳酸饮料的量控制在200毫升，一周喝1~2次左右即可。
古代的中医是很厉害的，古人的寿命为什么却不高？
据相关数据统计，古代人的平均寿命一般为40多岁，活过50岁以上的人相对来说还是不多的。医生采药图综上所述，古代有中医也没有办法提高大部分人的健康水平，最终导致古人的平均寿命依旧不高，直到新中国成立以后才彻底解决这一问题。
有哪些食物不甜，却含糖量高？别以为只有甜的食物含糖量才高
在我们的日常生活之中，提到的糖大多数都为食用糖，比如：白砂糖、糖果等；但是在营养学之中，糖却指的是一大类，统称为碳水化合物。西瓜糖的含量只有5%左右，但却是以果糖为主的，甜度就比较的高。
常见疾病之单穴止痛系列（7）：肾及输尿管结石
肾绞痛是肾脏或输尿管之结石所致的一种常见病。其主要症状为疼痛、血尿、胀痛，伴有坐立不安，恶心呕吐等。
35岁女白领，三餐规律，查出胃癌，提醒：都是自己“喝”出来的
而晚餐，尽量要保持在酉时左右进食完，不宜太晚，否则会出现\'\'胃不和则卧不安\'\'的现象。2、喝点养胃茶中医认为，华花郎归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。现代药理研究表明，华花郎具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。有研究已表明，其可杀灭
中医：内生“五邪”病机，内寒与外寒
寒从中生，“中”是指人体内部的意思。人作为一种恒温动物，需要产热系统和散热系统来维持体温的恒定，当产热不足时，人体各脏器得到的能量供应就会相应地减少，从而导致各组织器官的功能衰退，这时人体就会出现畏寒怕冷、四肢不温、关节冷痛、筋脉拘挛、胃脘冷痛等具有寒冷特性的症状。内寒的病理表现