一位新手妈妈的经验分享：0-3月龄宝宝遇到的护理难题及解答
人生活到几十岁第一次当妈妈，说不紧张是假的。特别是在宝宝前3个月的护理上，一直保持着小心翼翼的状态。这或许也是一胎妈妈的一般正常反应吧。
宝宝3个月前，他的脖子很柔软，还不能支撑自己的头部，也就是还不会抬头。因而在护理的过程中，动作需要温柔一些，方方面面得注意比较多一些。
比如宝宝在睡觉的时候，经常会有惊跳反射，这是正常现象。如果旁边突然出现一个大声响，就会吓到宝宝。所以，宝爸宝妈应该给宝宝营造一个安静，舒适的睡眠环境。
理论上的具体操作：室温的温度控制在24~25度，湿度控制在40~60%之间。现实中想要一直保持着这个理想化的数据比较难，我也做不到。虽然我也买了一个室内的温度湿度计，只能说，尽力而为。
乳痂
我家宝宝刚出生时，头上有白白的一层垢，看起来就像是头皮屑，按科学的叫法是乳痂。一开始看着很不舒服，很想给他弄掉。
但医生不建议强行去痂，会导致头皮破损感染发炎。乳痂对于宝宝来说没有影响，也不会有任何不适。好在过了一段时间，慢慢就消失了。
囟门
第一次看到宝宝囟门，宝爸很好奇，时不时用手去摸一下。我一开始也不懂，每次他一摸就被我说。后来才知道，摸宝宝囟门不会产生什么后果，囟门就是一块骨头空隙，摸一下并不会影响头脑发育，无需担忧。
宝宝出生时，骨缝没有完全闭合，因此在头顶前有一个菱角空隙，为前囟门。用手触摸会触到如脉搏一样的搏动感，这是由于皮下血管搏动引起的。囟门是人体生长过程中的正常现象，伴随着宝宝生长，一般在一周岁闭合。
洗澡
有些医生建议不要给小宝宝频繁洗澡。但家里的老人又说天气炎热的季节一天要给宝宝洗两次澡。
首先声明，我们居住在南方地区，即使冬天温度也不会低于5度。所以实际情况是，目前为止，宝宝没有一天不洗澡的。
值得一提的一点，若是宝宝当天没有拉粑粑，我一般就不会给他使用沐浴露。过度频繁使用沐浴露确实会引起皮肤干燥。
另外，平时注意保持宝宝皮肤的清洁和保湿，适当使用婴儿润肤产品，就可以很好地预防痱子和红屁屁。润肤油和润肤露用得比较多，爽身粉比较少用。
脐带
宝宝从医院抱回来时，脐带残端还没有脱落。护理上也需要比较小心。洗澡时使用婴儿防水贴，避免打湿。洗澡后用清洁的棉签蘸上酒精消毒。妈妈在护理脐带前要清洁双手，防止污染宝宝的脐带伤口。
脐带残端大部分在出生后1-2周内脱落，也有些更迟一点，比如我家宝宝一个月后才脱落。如果超过2个月还没脱落，就要让医生检查了。
母乳喂养
从宝宝出生到断奶前，我一直坚持纯母乳喂养。理论上医生建议新生儿喂养的频率是每天至少8次，但真实情况并不一定是这样。
更准确的做法是：按需喂奶，而不是定时喂奶。每天喂奶8次或者更多。如果不是上班需要背奶的妈妈，尽量给宝宝直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂人工挤出来的母乳，好让宝宝吃到的奶量更大。
纯母乳喂养能够给6个月以内的宝宝提供所需要的全部水分，能量和营养物质，是不需要额外喂水的。只要保证给宝宝提供足够的母乳喂养就可以了。我家宝宝是在添加辅食之后才开始喂水的。
此外只需注意两点：
两侧乳房交替喂养。这样做能有效避免两边乳房变得大小不一（宝宝吸吮越多的一侧，乳房会明显比另一边大）。
洗澡后不要立刻给宝宝喂奶，以免宝宝发生溢奶或者呕吐。
溢奶
有一次我坐在床沿抱着宝宝喂奶，刚刚喂完我正想站起来，宝宝的嘴里突然连续喷出几大口奶来，把我前面的衣服全部打湿了，也把我吓懵了。我过了十几秒才反应过来，赶紧找出体温计给宝宝测体温。
体温正常，于是换好衣服后重新喂奶，宝宝一切也都正常。幸好只是虚惊一场。后来我意识到，可能是哺乳姿势不对导致的。此后都是规规矩矩地坐在凳子上喂奶，就真的再也没发生过这种情况了。
但是溢奶的情况还是频频发生，这点让我很无奈，也没有找到应对之策。不过这个现象没有持续很长时间，在宝宝逐渐长大后，自行消失了。
溢奶是宝宝比较常见的正常生理现象，是指喂奶后随即有一点奶水从嘴边流出，通常与哺乳有关。如果宝宝精神状态良好，体温正常，吃奶正常，排大小便也正常，妈妈们就无需过度担心。
宝宝的各种哭
一般来说3个月前的宝宝，基本上只能通过哭来表达他的需求。比如饿了，尿了，困了都只会哭。敏感的妈妈通常会判断出宝宝的哭是哪一种。哭是婴儿的一部分，哭也是婴儿的沟通方式。
正常情况下，只要宝宝的需求得到及时的满足，他就会停止哭闹。如果宝宝哭了1个小时还哭个不停，那宝爸宝妈就需要注意了。可以给宝宝先测个体温，观察宝宝有没有发热，出红疹，呕吐或者其他异常，如有异常就要及时看医生了。
每个新手爸妈一开始面对宝宝或许都会紧张，这种紧张一方面来自育儿经验的缺乏，一方面来自自身经验的不足。我如今回想起来也不得不感叹，一胎看书养二胎当猪养这句话形容得很贴切呀。
因此现在也学会了自我开导，谁都是第一次当爸妈，真的没必要事事要求完美，毕竟爸妈也不是完美的人。只需竭尽所能，做到力所能及的范围就好了。