孩子咳嗽睡觉不老实？医生提醒：4个行为需警惕，家长别忽视

带好娃对宝爸宝妈来说，可是一道难解的大题。即使爸爸妈妈照顾的再好，也避免不了孩子生病。最近处于换季时节，天气温度都变化多端，孩子身上的各种问题又冒出来了，咳嗽、感冒、发烧等等。同事娇娇就说道，她家的宝宝最$ Q 1近总是咳嗽，厉害的一阵都咳的流眼泪，而且晚上睡觉的时候总是蹬被子、喜欢趴着睡，_ J 7 T = F还会流口水，这到底是怎么回事？

很多家长都会遇到孩子晚上睡觉6 u 7 J - j不老实，经常咳嗽的问题，究其3 r 8 l w a原因，是脾肺虚弱。俗话说，胃不和则卧不宁，孩子的身体不舒w ) d H ! { / % S j胃有所伤害，还会刺激到脾肺呼吸道，给孩子的呼吸系统造成损伤。

4、乱补营养

爸爸妈妈都希望孩子能长得强壮，长得高大，所以会# S 6给孩子吃各种营养品，做很多好吃的，比如钙片、骨头汤、大鱼大肉等等，还有各种补品，这就容易造成过度喂养，肠胃承受不了消化食物的重担，也容易伤害脾肺。

上面的4个习惯，家长要多多警惕：饮食上注意合理搭配，不要给孩子吃p ; 1 ; :的太多，少吃零食，做到三餐定时，晚饭喂七分饱最佳，多吃些清淡的，养成良好的生物钟，让孩子身体功能= ` q q更好的运作。