吼，可能是轮回，家族轮回。

小时候在吼叫中长大的孩子，长大了也会吼自己的孩子。

就如同我们觉得父母顽固不化一样，我们也在顽固不化地对下一代执行小时候受到的语言暴力。

觉知过往，走出过往，改变当下的教育方式，才能终结。

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我们常说“不写作业母慈子孝，一写1 N K } E q z作业鸡飞狗跳”，为了孩子的学习，家长们真是操碎了心。

但是如果你知道孩子被吼后心里在想什么，那你在下次爆发前一定能控制住: e ) 1 O自己，因为虽然一句吼能让孩子马上安静下来，但是给孩子所带来的伤害，简直超乎想象。

闺蜜的孩子刚上小学二年级，她G [ r I给我说自从孩子上学后，感觉自己的脾气差了很多：

孩子早上赖床，催了两次还不起来，就开吼；孩子做作业慢了、老出错了、考试成绩差了，都忍不住吼。

因为以前X Z [ $ a 7也没有什么学习压力，所以不管孩子慢一点、懒一点也都没太在意，但上9 / k . X o k学后压力大啊，不催不行。

可是每次一吼，看着孩子那怔怔的、r J j r 3 u C可怜的样子就心疼，而吼多了，H w ?孩子就低着头哭也不说话，而且闺蜜发现孩子和自己关系渐渐疏远了，有什I j Q Y j I么事也不给自9 Z 0 W r N g己说了，以前那个贴心的小棉袄不见了，她心里c ; K v L 1很慌。

有一天，因为玩具的事她又吼了2 ( R q Y小孩，孩子很委| = Z m k e屈地钻到了奶奶怀里，哭着说e r I K 9：“我不喜欢这个妈妈了，你带我走吧。”

孩子的话像针一样刺痛了她！

孩子的成长肯定是有这| D % R { d样那样的问题，急躁的自己却用“吼”深深伤害了孩子，而且孩子不笨、不懒、不调皮，只是有时有自己这样那样, H f 8 : & C T下一次| n D l $ S 2 F C，妈妈一定努力控制自己的情绪。”

情绪是有能量的，父母吼孩子，传递给孩子的是负k 6 V & : w ? c $能量，孩子受负能量投射，感到恐惧，用“不A { p f * 6 P说话”来抗拒这种能量。

但实际上，很多孩子没有消化负能量的能力，长期不说话，只会让负能量积郁在心里。

当伤害形成后，父母一定要事后补救。

心平气和地引导孩子说出来心中的真实想法，B o K教孩子学会表达情绪、排解情绪，并郑重地和孩子保证：这只是情感的交流C a ;，c y v A不是对错的纠正。

每个人内心深处都住着一个“S ^ 9 T完美小孩”，我们试图照着这个标准，来教育自己的, i E / 1 ` R孩子，让他按照自己心中的那个样子生活成长。吼孩子，其实是父i = Q m . /母对自身的一种不接纳。

其实，每个孩子都是独一无二的，他只能是他自己，而不是我们的复制品，更不可能长成父母想要的样子。Q + ]

尹建莉曾说，

面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的& b 3 ] V } g 1角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。

你必须把他当做一个“人”来平等对待，而不是当做一个“弱小的V p 7 V人”来征服。

不管是谁，在情绪烦躁V 1 U n v @ T的时候很难再去处理另外一些让自己不愉1 i M ] 6 D a快的事情，在心情不好又面对孩子“不乖”时，父母难免会简单、粗暴的处理问题。

但父母应该意识到，在工作与生活中难免遇] w , M F到不愉快，需要给这种不愉快找到合适的出口，不要让无辜的孩子承担你的负面情绪。接纳不完美的自己，也接纳孩子的不完美。

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以下是一些具体的建议D , d I Y -：

1、每天回家之前先将自己的负面情绪说出来，能意识到这些负面情绪是控制脾气的第一步。

2、如果遇到孩子做错事，要将自己的心理活动呈现出来。例如：

宝宝，你故意打碎了杯子，爸爸/妈妈现在挺生气的。

因为之后还要再花钱去买杯子，你的行为造Z S + L M ) f z成了家里额外的开销，所以爸爸/妈妈认为你这样做是不对的4 { & x X 2。

既能在叙述过程中平静下来，也是和孩子交流的一种方式。

3、& % i ] . 3 J * |试着为这些负面情绪找到出口及解决方法。成人通常在发泄情绪以后会感觉好| l 7 $ v { r 6受一些。

因此，当我们认识到自己有负面N & 8 Y x { | d情绪时7 h D 3 4 S P i，可以用跑步、做家务等健康的方式发泄出来，等理智回来了，再考虑应该如何应对。

4、当自己非常愤怒的时候，在心里默数30秒再开始讲话。

如果自己的情绪尚未处理好就要b U # M 4 (解决孩子的问题，可以坦诚但尽量温C Z k 4 : M * J和地告诉孩子：“我现在心情不好，可能会骂你而让你很难过，我不想2 ( . 0 T 5 ^让这件事发生，所以我们一起安S J Q . 6 v静w i u /10分钟。”

心理学上有个词叫“南风效应”：

北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。

北风吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣；

而南风吹出了柔= O - b ] Q :和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。

教育孩子也是一样：+ 6 1 5请用春风化雨般的温柔，润物于无声！

给他爱，: ! ~ o h M _给他力量，给他信心，你会发现南风6 O a } u R T `虽然柔和无力，却能化为绕指柔，让孩子在风中! P I起舞！

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