文|杉杉育儿

结婚生子是一般人的人生修炼手册，特别是女人怀孕生孩子，那是在鬼门关走了一趟，顺产十级的阵痛，剖腹产的伤口撕裂，孩子出生的喜悦交织在一起。

其实比起生孩子的疼痛，女人在孕期碰上这些事，心烦更胜几何。

王莹跟男友拍拖5年了，最近在见家长，在男友家住了一个星期，觉得男友的妈妈，非常的重男] J @ M O [轻女，想和男友分手，但是又因为这些年的感情舍, 7 7 u l I [等等！如果这时候准宝爸不注意孕妈的情绪，这样就会导致整个孕期的不愉快，可能会影响到自己的精神状况，严重的影响f u到宝宝的健康。

面对这些“痛苦”，孕妈怎样做可以避免呢？我们可以试试# ) P X f n这样：

1、和老公保持亲密沟通。

都说撒娇的女人最好命，孕期我们也可以多跟老公聊天，安慰下老公在你孕期这段时间= U P V里的辛苦，可以多跟老公撒娇，让老公了解你的想法，这样做也可以缓解孕妈的心情。

2、在孕期找点感m ) C : Z 3 q兴趣的事情做

人一有空就容易东想西想，特别是孕妇更容. a / ! j z ? m易忧思，所以孕妈们可以在孕期找下自己感兴趣的事，也可以多看书读书，提升自己，也充实下自己的孕期生活。

你在孕期是否有这样的痛苦呢？你又是怎么解决的呢？欢迎下方留言，分享！