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胃口不好,来试试这6道菜,色香味俱全,保你胃口大开

2020-01-22 · 赣州新闻网 · 美食

金针培根卷

胃口不好,来试试这6道菜,色香味俱全,保你胃口大开

主料:

培根(四条)、金针菇(一把)、葱叶(数根)调料:黑胡椒粉(少许)

制作步骤:

1、准备一把金针菇,清洗干净后去掉跟部。

2、按自己需要的量准备好培根。

3、把培根x U H z g i | ( X一分为二。

4、取一片培根,放上适量金针菇。

5l L T D h M、从一h t K / c o头卷起,把金针菇包起来。

6、用烫过的葱叶捆绑好。(这一步也可k W P : ] l 0 5以容牙签固定,等煎好定型以后再拿掉牙签,我比较喜q 8 a H # i 3欢用葱叶,不但增加了色彩也增加了香葱的味6 U g W J w ) / x道)

7、依次把所有的都卷完。(制作的时候注意衡量金针菇的量,尽可能的搭配完,比较不浪费,如果发现金针菇不是) Z . y I n g r e很够,那就稍微少包一点)

8、不粘锅里刷上薄薄一层油,中小火烧热后,下入卷好的金针培根卷。

9、C D 1 W N T M注意翻动,把每一面都煎至焦黄即可。

荷塘小炒

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食材

藕200g、荷兰豆60g、油20g、盐适量、胡萝卜20g、干木耳2g、蚝油5g、淀粉1瓷勺

做法

1.干木耳泡发撕成小片,荷兰豆去筋,藕去皮切片,胡萝卜切片。

2.锅内倒入油,葱姜爆香。

3.下入藕翻炒。小火慢慢翻炒,炒锅用不粘锅最好,藕不容易糊。

4.藕炒到变色后加入荷兰豆、木耳炒熟。

5.放入胡萝卜继续翻炒。

6.加入盐、蚝油,最后用水淀粉勾芡,出锅装盘。

酸菜鱼

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食材

鱼、鸡蛋清、面粉、酸菜W s 4 U c f、花椒

辣椒面、辣椒干、小米椒

香葱、姜片、胡椒粉

步骤

1q g U G Z、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。

2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝

3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面

4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。1 e y ! i a

5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟+ D L s B j 6 H左右。

6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。

7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。

8、鱼片煮) , 0 I P [ P熟就连汤倒到6 2 酸菜垫底的盘子。用猛) f }油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可

9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了

可乐鸡翅

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食材

鸡翅、大葱、姜、丁香,八角

花椒,桂皮、香叶、可乐、老抽

步骤

1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。} 6 Y 4大葱切段,姜去皮切片。

2、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和$ h l Q 0香叶,煎出香- # z味后,放入葱节和姜片爆U , c Q ?香。

3、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。

4、打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可

卤鸡爪

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用料

鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶E P V ; 9 M s C、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜

步骤

1. 鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲,锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟。

2. 把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干,倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪。

3. 煮开后,n ( V L . t !加一汤匙料酒,加入两片姜,加入三汤匙老抽和两s R P N汤匙生抽。

4. 把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中,放入? W 4 & : &冰糖,加入半茶匙十三香。

5. 再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味, . D,转大火收浓锅中汤汁即可。

凉拌莲藕

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食材

莲藕一个 姜末、蒜末适量、陈醋、生抽、鸡粉、盐、花椒油、香油. R O j、白V A Z c L . { 1 [糖适量

做法

1、莲藕切成薄片,放到开水中焯一下水,出来马上放入凉水中,然后捞出放入盘子中备用。

2、把大蒜和姜切成末,放入碗中。调入适量的y s 5 V * ! %陈醋、生抽、鸡粉、盐、花椒油、香油、白糖。再加入少许的温水,搅拌至白糖和盐融化。

3、然后把蒜汁倒入莲藕上面,把蒜汁浇上去就可以了。

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