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鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

2020-04-17 · 赣州新闻网 · 美食

1.甜酒鸡蛋

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。
做法:

1.将鸡蛋煎好,铲出。

2.将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜。
3.将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅。


2.鲜玉米鸡蛋饼

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:玉米、鸡蛋、香油。

做法:

1.新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖)

2.用平底锅A ` 0 v加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口。


3.荷包蛋


鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。F r r e

做法:

1.炒锅内放少许油,烧热后,7 Y k i磕入鸡蛋,两面- H b B 6 S t B |稍煎 

2.加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。


4.鸡蛋布丁

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋1个,牛奶适量,4勺h S Q z糖。

做法:

1.把牛奶和v I H 9 } T ~ e糖混合搅拌,接着放入微波炉加热2分钟。

2.鸡蛋打好,和加热好的牛奶混合搅拌。

3.把搅拌好的牛奶和鸡蛋再放入微波炉加热,在热的时候,要t o n , K p P }看看布丁成型了没有,可以拿出来看。

4X i f n g =.等到布丁成型了,放温或凉就可以吃了,还可以放冰箱冰冻。


5.赛螃蟹


材料:鸡蛋5个,油C j ] o b `80克,香醋1汤匙,d M / F绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。

做法:

1.把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。

2.炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。

3.锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水汽渐干,蛋上发亮即成。


6.琉璃蛋球

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:面粉、鸡蛋、糖。
做法:

1.将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,p ^ 5 H i 3 F X磕入与水等量的鸡蛋拌匀。

2.油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上k , 6 ? X油面,$ K Y r变成淡黄c Y w x R n m i )色时捞出滤干F % i q o ^ t # ;油待用。 

3.炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。


7.肉末蒸蛋

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋三个、温开水300克w ( m 8、肉末100克、葱5克、姜5克、蒸鱼豉油15ml、白糖3克、老抽3ml、盐3克。

做法:

1.鸡蛋三个打入容器中,打散。

2.加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。

3.为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白2 h $ b 2 e g a,可以过筛一下。} , 2 r % D

4.将鸡蛋J 9 G放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟。

5.肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末。

6.炒至变熟即可。

7.蒸好的蛋取3 U V ~ k 3 k ;出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。


8.苏格兰煎蛋

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材料:鸡] c 1 K蛋、面包渣、蜂蜜、肉u 2 e g松。

做法:

1.将鸡蛋煮熟,剥壳,裹上一层面包渣,淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,再裹上一层面包渣。

2.在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出即可。


9.美味蛋黄粥

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材料:大米、鸡蛋黄、色拉油。

做法:

1.用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄, ( e 7 ) v ( n(加入色拉油和少许水拌均)

2.盖上盖子,放入微波炉高火加热1-2分钟,根据d x 8 z l喜好加入调味料即可。


10.浇汁蛋


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材料:油、鸡蛋、番茄汁。

做法:

1.用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩

2.浇上西红柿汁。


11.蛋炒饭


鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。 做法:

1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁y . a 9,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。

2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡s ~ J M I H蛋丁倒入碗中。

3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入g Q i $ O炒好t G u h N 2的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤, 加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。


12.酸辣蛋花汤


鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
做. i g m u r J法:

1.把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
2.炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右。

3.把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地 淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。


13.平菇s Q k t G蛋汤

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材料:鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
做法:

1.将鲜 N w q A平菇洗净,撕成薄片,在沸水中Q 8 4略烫一下,捞出( y ~ , r , * 8 O待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。

2.炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒f C 8 f l,放入平菇,倒% K * P Z e c :入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧R ` s开即成。


14.泰式蛋包什锦

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:绞肉(猪,牛或鸡A & V X B ] x K f肉)3% $ 3 ] - ^ ^两、1 S = X r N * r蒜末1/2小匙、P | h ; *洋葱末、红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1v 8 H大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个。

做法:

1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入什锦材料拌炒后即铲出。
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮。

3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即可。


15. 丝瓜虾米蛋汤


材料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。

做法:

1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
2.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,G I M y铲出待用。
3.锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。


16.黄花蛋汤

材料:黄花菜100克,鸡蛋c 4 Q D D * 3 ! / 3 a h蛋炒熟u H W * { 8 Z @放入汤盆中。

3.锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。


17.番茄鸡蛋汤

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材料:鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。

做法:

1.把鸡蛋打在m & e碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水w Y ^ 4 V 2烫后撕去皮,切片。
2.炒锅置旺火,下油, { R p / /打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

2.现在加水。最好是温水。

3.水中/ ) h v 2加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4.烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,u c ; 6再把蛋液放上蒸隔,然后3 Y % ,开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。L $ ]


27.鸡蛋灌- A a { z饼

鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:面粉400克,鸡蛋2个,盐0.5小匙,葱花适量,生菜2片,面酱0.5小匙。

做法:

1.热水和面,擀两个饼, 一个大,一个小。5 n N :

2.大的垫底, 抹上油, 小的扣在上面, 把大的多余的边扣在小饼上, 按一下。

3.平底锅小火,煎饼

4.待起鼓后打入鸡蛋。

5.待鸡蛋凝固翻面待两面金黄就起锅。


28.蔬菜鸡蛋卷


鸡蛋的50种做法,早餐吃更配

材料:鸡蛋4个,胡萝卜1/4根,甜椒1/4个,盐1gl | K F J . R S &,糖2g,食用油适量。

做法:

1.将4个鸡蛋磕入碗内,用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀z d ^ + o 9的蛋液。

2.将胡萝卜、甜椒切成小丁7 % 9备用。

3.在打散的蛋液中加入胡萝卜丁、甜椒丁、盐、糖,打搅均匀。

4.在方形煎蛋锅中倒入少量食用油,用木铲将食用油均匀推向锅的各个角落。

5.小火,待锅中油温3-4成热,倒入一半量的蛋液$ m J 7 , @,晃) ` . D : $ ;动锅子,使蛋液均匀的延展向锅的四个角。

6.待蛋皮表面的蛋液呈半凝固状态,用木铲^ : y ; Q q F t将蛋皮的一端向内折叠,折叠一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至整片蛋皮折叠完毕

7.将折叠好的蛋卷推向锅的一端。

8.倒入剩余的蛋液,晃动锅子1 R J n _ T K,使蛋液延展至锅的四个角落,并且与之前卷的蛋卷一端融为一体。

9.待j Y z X [ v y 7第二层蛋皮表面的蛋液呈半= Q { c N { m凝固状态,用木铲将原先的蛋卷连同第二层蛋皮继[ v g / v | w n ,续向内折叠,折叠完一层后,用木铲轻轻压蛋卷表面,继续向内折,直至蛋皮折叠完毕,最后的收口朝下继续煎一小会儿,使得o T V蛋卷的口封紧。

10.将煎好的蛋j H 2 D X卷码在食用菜板上,用刀轻轻的切成大C R U 2 M U小7 d w I Y相似的段,码在盘中即可。


29.南瓜鸡蛋小饼


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材料:鸡J l k * * F蛋,南瓜,面粉,盐,鸡精,香葱。

做法:

1.南瓜刨成丝,香葱D % ` x Z X m切末。

2.南瓜丝和w Z g }香葱末放一在起,撒一点点面粉。

3.打一个鸡蛋,放鸡精、盐,并拌匀。

4.平底锅7 | m烧热,倒一点点油,小火,M E * | Z o舀一勺拌好的南瓜糊,然后压平。

5.一面煎好后,翻个,两面皆熟即可。


30.西式蔬菜烘鸡蛋


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材料:鸡蛋4个,洋火腿片1片,西芹10g,红萝卜10g,青甜椒10g,罐装玉米粒1大匙,洋葱30g,盐适量,橄榄油适量。

做法:

1% v t ; . u s.西芹、红萝卜、青甜椒、洋葱洗净切丁;洋火腿片切丁备用。

2.鸡蛋打散成蛋液,加入盐、玉米粒、1中的材料材料搅拌均匀备用。

3.取平底锅倒入橄榄油烧热,慢慢倒入平底锅中,以小火烘约3分钟至底部蛋液l g / M N } n J收干后,翻面继续以小0 ` e q _ F ( d火烘约2分钟即可C U _ m B。


31.土豆丝鸡蛋饼


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材料:土豆、面p U e 5 h 0 y粉、鸡蛋、花生油、盐。

做法:

1.土豆洗净去皮,打成丝;土豆丝用水洗去淀粉,沥干水分,用适量盐搅拌土豆丝。

2.土豆丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀。

3.把面粉直接加入搅拌均匀的土豆丝中,继续搅拌均匀。

4.锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油。

5.油t n !热后舀入一勺和好的土豆丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的4 : & @ - 8底部均匀摊平压薄土豆面糊。

6.底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透。

7.待双面烙制成金黄色,出锅切片装盘。


32.鸡蛋菜饭


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材料:S 2 m ; g b大米250g、鸡蛋2个k N i F H 1 # l、青豆50g、玉米粒少许、胡萝卜30g、猪肉末? , O f @ B ) w n30g、盐、酱油H ` w 2 5 U。

做法:

1.鸡蛋打散,放入油锅炒熟划碎,盛出,胡萝卜切丁备用。

2.炒锅里放少许油,烧热后放入猪肉末炒几下。

3.S 0 q 8 z u @ O放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和酱油一起炒熟,加少许盐调味。

4.大米淘洗干净,加适量水,和炒z R ) w 0 9 l A b好的菜一起倒入电饭煲,煮熟后再焖2-3分钟蒸发水分。


33.鸡蛋什蔬沙拉


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材料:鸡蛋2枚,西红柿1个,生菜1棵,洋葱1/2棵,沙拉酱适量。

做法:

1.鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切,切成丝状。

2.准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,& : x Q加适量沙拉酱,拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满天空一样。


34.鸡蛋饺


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材料:猪肉馅,鸡蛋,干淀粉,盐,白糖,鸡精,胡椒粉T y 0 Q g c =,葱姜末,酱油。

做法:

1.猪肉馅中加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉、葱姜末、酱油调匀码味10分钟。...

2.鸡蛋打入碗中,加干淀粉搅拌均匀。{ Y 7 R

3.饭勺置于火上烧热y O B k,勺的内壁刷一层油,加一调羹蛋液于勺内,用手转动勺把,使蛋液均匀铺满勺壁,在蛋液未完全凝固时放入肉馅,将蛋皮对折即可,未凝固的蛋液会将蛋皮粘住。


35.鲜X % #红柿去皮切成块。

9.锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用。

10.锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,F ( ^放入鸡蛋和西红柿块翻炒。

11.调入盐和白糖即可。菜? & @ f Y中的汤要沥出。

12.将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可。


36.鸡蛋松


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材料:鸡蛋260克,? i A j 0 , t ^ S盐5克,料酒5克,味精2克。

做法:

1.鸡蛋& @ 打入碗内B B : ? d 7 U用筷子打$ w s d }散,加入料酒、精盐搅拌打匀。

2.炒锅置火上烧热后倒入花生油,油热后将鸡蛋慢慢倒入笊篱,使蛋液通过笊篱的细孔漏入热油中,并用筷子轻轻拨动油中的蛋松。

3.见蛋松在油中漂起,用笊篱将蛋松捞出,沥尽油,放在盘内,加入味精拌匀即可p U 7 n Y 6。


37.鱼香烘鸡蛋


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材料:鸡蛋,糖,醋,酱油,料酒,淀粉和水,豆酱,蒜末,葱末,姜末。

做法:

1.鸡蛋3只,打散在碗中,稍微放一点点盐,打匀。

2.锅热油,倒入鸡蛋,转小火,烘成一个大的厚的蛋饼。滑出到盘子里,切块。烘蛋的间隙,用糖,醋,酱油,料酒,- Q b T u 6 c淀粉和水兑成小半碗汁。

3.锅热油,加剁碎` O 7 y V ] 0 P v的郫县豆酱,蒜末,葱末,姜末一起炒出香味,倒入碗里兑好的汁,搅拌,烧开以后,把烘好的鸡蛋块儿倒入,炒匀了,盛出来。再撒上一点葱花装饰一下就好了。


38.鸡蛋烧排骨


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材料:排骨,鸡蛋,洋葱,青红椒,葱,姜,U k ] ; * X刷涂抹上一层薄薄奶油,将脆皮鸡蛋糕面煳倒入烤模的凹槽内(接近全满),再盖上盖子快速翻面,让模型整个沾黏上面煳,然后待烤至上色后(约2∼3分钟),用尖锥或竹签从接缝处挑起即可。


43.东北鸡蛋煎馒头片


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材料:馒头,鸡蛋,盐。

做法:

1.把馒头切成片,鸡蛋打散加盐。

2.把馒头片粘上蛋液双面煎熟即可。


44.清蒸鸡蛋狮子头


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材料:鸡蛋、肉、糖、生抽、料酒、% X ; D白胡椒粉、姜、蚝油、盐、香油、生粉、青菜。

做法:

1.煮熟4o z s 5 q V n个鸡蛋+ v },肉末加糖、生抽、料酒、白胡椒粉1 u ) F、姜末、蚝油,用筷子顺时针搅动上劲。

2.肉馅腌制15分钟,加盐B l j $ ^ a #、香x Q & p W +油和生粉搅匀。

3.肉馅包裹住鸡蛋,握实肉馅,入盘,用蒸锅蒸15分钟取出。

4.油菜清洗,每颗切成4瓣,放入加了盐和q x d 4 i油的开水中焯一下。

5.捞出沥干,码盘即可。


45.香炸鸡蛋豆腐


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材料:豆腐,鸡蛋,盐,油。

做法:

1.十字对切将豆腐切成4小块。

2.加入盐腌制2-5小时,配稀饭的建议多放点盐,要用来炒菜用的就少放点,这样腌制过后的豆腐增加了硬度好炸同时咸味让炸后的豆腐更加香。

3.将腌制好的豆腐切成自己喜欢的形状,大小也随自己喜欢,我喜欢四方块。

4.鸡蛋加一点点` @ q P l h # d $盐打成蛋花。

5.把切好的小豆腐块放进鸡蛋里腌制10-15分钟,让鸡蛋完全浸~ G q K g 2 A =入到豆腐里。

6.开火,倒油(先用大火,等油热了(不是开了)之后转成小火,有的v . L 2 j人家# D T里的火比较大,就要调成适当的温度,豆腐刚下锅的时候不宜大火Q ? _ ))

7.把豆腐一块一块放入油锅,这样豆腐才不会粘在一起。

8.把豆腐炸到K T m金黄即可。


46.猪肉鸡蛋鲜虾馅饼


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材料:面粉,猪肉,鸡蛋,鲜虾,葱,盐,鸡精,酱油,芝麻油。

做法:

1.面粉加冷Y J i h k K / ?水用筷子搅成面粒,然后揉面光滑面团。

27 e 6 1 5 5.盖上盖子,静置20分钟。

3.猪肉剁碎,加5 Y c c x入葱末,加盐,鸡精,芝麻油,生抽,一点水。

4.用筷子V $ m } 6朝一个方向搅拌至上劲。放冰箱入味15分钟。

5.鸡蛋2个打散,炒熟装在盘子里放凉。

6.虾剥壳切成颗粒状,将肉馅鸡蛋虾混合制成饼馅。

7.将面团揉搓成长条,揪成小剂子。

8.按扁后擀成中间稍厚两边薄的皮,放入肉馅,包成5 m z n p包子状,然后压扁,擀成薄饼

9.锅烧热(小火),抹层油,把饼摆在锅内,用V E b ; |慢火将两面反复煎,饼鼓起来的时候就熟了。


47.腐竹鸡蛋糖水


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材料:干腐竹50克,鸡蛋2个,白果25克,薏米50克,冰糖60克。

做法:

1.干腐竹洗净,白果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净。

2.锅中倒入水约1000ml,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入白果) O 、薏米,转小火煮约1小时。

3.放入冰糖融化后即可。

4.另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用。


48.萄葡酒鸡蛋茶


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材料:红葡萄酒200ml,鸡蛋1颗,冰糖10克

做法:

1.取一干净的碗,鸡蛋打入碗中将蛋汁打散,备用。。

2.P % ( 8 / E y准备一钢锅,将红萄葡1 M ^ p C d X M k酒倒入锅中加热至沸腾。

3.将蛋汁加入砂糖与作法2的红葡萄酒,拌煮约三分钟后即可食用。


49.鸡蛋马蹄露


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材料:马蹄(荸荠)150克,鸡蛋1个,水700ml,冰糖60克,马蹄粉2大匙。

做法:

1.将马蹄洗净,以削皮刀去皮,切成薄片。

2.将水倒入锅中小火煮开,加入马蹄J H : S Z y片续煮约10分钟。

3.将冰糖或细砂糖加入` F e ] g 5 E + !锅中煮至均匀溶解。

4.f ] { Q Z马蹄粉或太白粉加入适量水搅拌均匀。

5.拌匀勾芡至呈浓稠状。D X 7 r : r

6.鸡蛋打入碗中搅打均匀细緻。

7.熄火,( W : t _趁热淋入蛋汁,以同一方向慢速搅拌出蛋花即可。


50.鸡蛋皮卷肉丝儿


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材料:鸡蛋两个,一小块瘦肉,青辣椒,红辣椒,盐,葱,生抽,淀粉,食用油。

做法:

1.瘦肉切末,加盐、生抽、淀粉拌匀;青辣椒_ ! ;和红辣椒切碎末;和肉拌在一起,搅匀。

2.在g } 3电饼铛上抹上食用? E o ` o ) $ B油,油热,把打散的鸡蛋液倒在电饼铛上,平铺;待两面金黄即可拿出。

3.把鸡蛋皮放在案板上,将搅匀的E & I I ; B 肉末摊在鸡蛋皮上,卷一下,在蒸锅上蒸2x ] R { 4 m d0分钟拿出。

4.拿W V y 0 h X出后,待凉一会儿,用刀切成一段一段的,摆盘即可。

猪肉豆腐做好辣椒投入中心早餐上犹鸡蛋