美食推荐:水晶鹅肉、云吞浸牛柳、豆豉鸡翅制作方法
榄菜肉碎四季豆
制作方法:
原料:猪肉末、新鲜刀豆(四季豆)
调料:橄榄菜、料酒、生粉、盐、糖、鸡精
香港橄榄菜瓶装的香港橄榄菜是广东潮汕特色的油渍酱菜,是将青橄榄用植物油与盐,经过a ! } _ ~ X ! M特别工序熬制,再加入芥菜叶与香料调配而成,颜色乌黑,味道咸鲜,滑润爽口。选用汕头出产的为佳品。
辅料:大蒜、葱、姜
制法:
1、新鲜刀豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒,备用。
2、蒜头用刀切或用工具压成蒜L ^ b | : z d蓉,备用。
3、猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉,用橄榄菜做y X z K S | Y {调料拌匀;起油锅,爆熟。
4、起油锅,下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮,最后放入榄菜肉末拌匀,调味后煸炒即可。
宫爆藕丁
主料:莲藕
辅料:郫县辣酱 醋 糖 盐 鸡精
原料:莲藕 郫县辣酱 醋 糖 盐 鸡精
做法:
1)莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。
2)起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出z t = p p香味后加入葱。
3)将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点鸡精即可。
酸酸的,甜甜的,辣辣的,脆脆的。
剁椒腊肉炒臭干
制作方法:
主料:臭干,腊肉、芥兰、香菇、剁i _ ! g ? ] R Q 0椒、葱、姜O b : j
所属菜系:川菜
特色:鲜香( s w微臭,风味独A @ g P )特。
材料用量:酱油L K a洗净后切片。豆腐切2cm大的小块,放入煎锅中,用中火双面煎成金黄色。
2)锅中, / . ! S再倒入少许油,待油7成热时,放入姜片9 H *炸出香味后,倒入虾酱炒炒散,再倒入芹菜段和虾,此时烹入料酒翻炒几下,倒入I v % 6 F M清水,没过锅中食~ B @ D材的1/3。
3)放入煎好的豆腐,加盖烧3分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。
鱼香茄子煲
原料:茄瓜500克,鸡粒100克,炸香咸鱼茸10克,煲仔酱30克,西芹菜粒50克,青、红椒粒20克,上汤1杯,绍酒、蒜茸、葱花、深色酱油、香油各适O o :量。
做法:
1、选长身茄瓜 . L B * P批去皮,去掉头、尾,一开为4件,长约12厘e + ? ~ $ L _ T j米。
2、烧热锅,下油,烧至约六成滚,投入茄瓜条炸约1分钟至熟,倒起滤去油分。
3、趁锅内余油,下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔酱爆香^ w ) b x r ;,接着下鸡粒炒匀,加入绍酒、上汤及茄瓜条和以上味料和炸香咸鱼茸,略焖片刻,调入少许生粉,加入包尾油。转盛入瓦煲里,加N N A热至滚,下香油、葱花,加盖上桌即可。
仔姜炒肉丝
主T @ { T = s e ] 料:鲜猪肉二两,仔姜二两,6 i ) ? #青红椒各一只,大葱取葱白二寸一段
调 料:色拉油、黄酒、盐、醋
烹饪过程:
1、猪肉、仔姜、青红椒(去芯)、葱白俱切丝x 9 f z;
2、猪肉略用黄酒、U 2 ] ` T ( #盐腌片刻;
3、油烧到八成热,下姜丝煸香;
4、把肉丝、辣椒丝、葱丝一齐倒入,煸炒,放少许: K = ; q ]黄酒、盐,起锅时滴点醋。
备注:此菜色泽淡雅,虽不加芡,也有透明薄汁,不放味精,自然鲜美。由于大火炒成,吃口很嫩,仔姜、辣椒、葱白脆肥,肉丝融入仔姜味,格外诱人。
辣炒什锦藕丁
制作方法:
主料:莲藕火腿青椒 豆干
辅料:老干妈辣酱 酱油j % d % 3 ` 盐
原料:莲藕1节 火腿100克 青红椒各d n b a h V u1根 豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱O 3 , (油U Q . i L @1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
做法:
1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
2)炒锅烧热后倒入油+ s B / = } I Q ,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
蘑菇五花肉烧萝卜
制作方法:
主料:口蘑 猪肉 樱桃萝卜
辅料:老姜大葱
原料:蘑菇 ` ^ A 1 R Q t片20克 五花肉300克 小萝卜300克 老姜5片 大葱7片
调料:料酒1茶匙(5ml)酱油1汤匙(15ml} - W E g)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2 茶匙(3克)糖1茶匙a ` E 7 ^ | x (5克)白胡椒1/4茶匙(1克)鸡粉1/4茶匙(1克) T , O P 7 I ` 4香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1)蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。五花肉切薄片,大葱切片,老姜切片。小萝卜洗净后,切成片b # 9 3。
2)锅中倒入油,大火加热至7成热时s 0 { A @ &,倒入五花肉改中火煸炒5分钟,待五花肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续煸炒3分钟至水分出来。
3)调 Y I / w G入酱油,蚝油,盐,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤(没过锅内食物一半位置即可),盖上锅盖用X 9 2中火焖5分钟v x 7 H ^ S,打开盖子后,改成大火,将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅。
菜剁椒炒冬笋
原料:雪菜(雪里D X a m 0 @ r 0蕻)一袋200克 冬笋一个 大葱数片 剁椒2V F w ] y , @ ) _大勺 盐1茶匙(s Z } Z5克) 糖1茶匙(5克) 鸡精少许 香油少许
做法:
1)冬笋洗净切成小丁,q W 1 _ J放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。
2)大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜。
3)翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。
超级啰嗦:
1)各地售卖的雪菜咸度不一,记得酌量加盐哦!
2)炒笋时,不要) % ! 8 S h Q大火e * 3 Y e a爆炒,用中火可以使笋保持白嫩的颜色。
茭白鸡D 0 w V M H将鸡胸肉切成小粒,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清拌匀腌制P ! 馅200克 香葱一根 姜5克 料酒2汤匙(30ml) 酱油1茶匙(* F _ N E k Q5ml)老干妈豆豉酱1汤匙(15克)盐1/2茶匙(3克) 糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)
做法:
1)将肉馅1 U : H 7 3 u } &放入碗中,调入料酒和酱油抓拌均匀后,腌制10分钟。3 L J r o热洗净的锅,倒入油待7成热时,倒入大头菜粒和香菇粒煸炒2分钟,放入青红椒粒,调入生抽再继续炒2分钟,_ d z h %最后倒入炒好的肉馅炒匀,[ | D f调入味精即可。