几道美味家常，自己的厨房自己做主，吃的顺心才能活的开心。

手撕鸡

食材：嫩鸡一只，老抽一汤匙，生抽一汤匙，盐一瓶盖，糖一瓶盖，料酒一瓶盖，姜片

做法

1、准备一只嫩鸡，洗净，用盐薄薄的在鸡身上抹一层，鸡肚子里塞上两片姜片，静| p 3 T C r 3 - !置五分钟；

2、准备一个容器，放入一汤匙老抽，一汤匙生抽，一点点盐，一汤匙糖，料酒一瓶盖，/ - 8 w 3 $ 0 @拌匀；

3、把3均匀抹到鸡身上，腌制20分钟；

4/ 0 - 3 j v # : R、电饭} - 锅底放上一块鸡肚子里的鸡油（食用油也可），把葱和姜片平铺在电饭锅底；

5、把腌制好的鸡放进铺好姜片，待油热l H & +后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。

5.辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中

韭菜花炒鱿鱼花

食材：鱿鱼一个；生抽一勺；料酒一勺；韭菜花250g；蒜片少许h l r y b；盐少许

做法：

1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西，D ; P T h 4 ~ 0 c撕掉鱿鱼皮，头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形的块。用生抽料酒腌制; d B H = E待用。韭菜花洗净切成段。

2、热锅，放少许油，爆香蒜片。先放入韭菜花，翻炒一下倒入鱿鱼，继续翻炒，这时鱿鱼会卷成美丽的卷卷/ o w哦。

3、卷好变色后放少许盐调味。起锅。

清炖排骨

食材：猪排骨(大排)300克，小白菜50，克花生油20克，盐3克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克

做法：

1、4 4 ~ Y } p g o y将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出4 [ % d B，冲洗干净；

2、小白菜洗净，去根部，一切两段；

3、葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松备用；

4、锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤；

5、旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟；

6J R m H、下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥[ O o 8烂脱骨，装碗上桌即可。