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春天就要多吃菠菜,加一把粉条,清爽解腻,上桌比肉受欢迎

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货,我十分的爱吃,也爱做菜,我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。

纯素沙嗲醬,宫保杏鲍菇,酥椒脆皮牛肉,腰果鸡丁的做法

纯素沙嗲醬

材料-A:

  • 5 条鲜辣椒(切段)
  • 50 克香茅(去硬皮、切段)
  • 30 克黄. p ]姜(削皮、切片)
  • 30 克南姜(削皮、切片)
  1. 置入搅拌机里,搅打成细浆。
  2. 待用。

材料-B:

  • 1 茶匙小茴香籽
  • 1 汤匙芫荽籽
  • 1 颗八角
  • 2 粒小豆蔻

1.以上磨成细粉状 2.待用

材料-C:

  • 1 杯石栗核果(磨成细粉状)
  • 2 汤匙辣椒粉
  • 1/3 杯科尔马粉 kurma powder
  • 3 汤匙咖哩粉
  • 4 汤匙花生酱
  • 1 汤匙芝麻酱
  • 1 1/2 杯椰浆
  • 1/4 X ! b ( 杯番茄酱
  • 1/4 $ $ *4 杯酱油
  • 1/3 杯糖
  • 1/2 杯植物油
  • 1 汤匙玉米淀粉(掺些水)
  • 2 杯水V 7 2 9 F ,

做法:

  1. 锅内入植物油烧热,用小火煎香辣椒粉。
  2. 加入咖哩粉,略炒。
  3. 加入石栗核果、花生酱和芝麻酱,炒香。
  4. 加入材料-A和番茄酱,略炒。
  5. 加入材j x B Q ( w料-B、C、科尔马粉和椰浆,炒约2分钟。
  6. 加入水、糖和酱油,炒匀,煮5分钟。
  7. 加入玉米糊勾芡| H 7 W y } G,调匀煮沸。
  8. 舀入碗内,配合纯素沙嗲食用。

宫保杏鲍菇

纯素沙嗲醬,宫保杏鲍菇,酥椒脆皮牛肉,腰果鸡丁的做法

用P - Z } / a # . f料:杏鲍菇三个,Y j w花生米,干红辣椒,姜,葱,蒜,糖,醋,老抽,香油,鸡精,水淀粉,盐,青椒。

做法

1.杏鲍菇洗净切小丁,花生米准备好。

2.青椒切小块,辣椒g 5 x )切小段,葱姜蒜切碎。

3.老抽、白糖、醋、鸡精、水淀粉和盐调成汁备用。

4.炒锅中放多些油,将杏鲍菇过油后倒出。

5.炒锅中放少许油,放入干红辣椒变色后,放葱姜蒜爆香。

6.放入杏鲍菇丁翻炒。

7.转小火,淋入调好的汁,快速翻炒。

8.加花生米、青椒块d ? R 8 ? &翻炒几下,淋少许香油即可。

酥椒脆皮牛肉

纯素沙嗲醬,宫保杏鲍菇,酥椒脆皮牛肉,腰果鸡丁的做法

原料:

鲜牛肉腱2000克。

调料:

秘制卤水,自制五4 B j p j }香粉,黄飞红香辣酥50克,沙拉酱30克。

制作:

1] 1 p 5 = #.鲜牛肉腱洗净,加自制五香粉_ - / T y G C拌匀腌制4小时。

2.牛腱子肉焯水,放入秘制卤汤内卤制45分钟,关火静置30分钟。

3.将卤_ ^ ! #制好的牛肉放在通风处吹干,用茶叶熏制12小时。

4.将牛腱肉切1.5厘米见方的块,裹一层沙拉酱30克,粘一层香辣酥,装盘即可。

纯素沙嗲醬,宫保杏鲍菇,酥椒脆皮牛肉,腰果鸡丁的做法

腰果鸡丁

材料: 鸡胸肉、腰果、黄瓜丁、胡萝S Z J W j w U I @卜丁、葱末、姜末、料酒、酱油、盐、花椒、八角、干红辣椒、鸡精、香油、水淀K { f粉适量;

做法

1.鸡胸肉洗干净控干水分;切成小丁;鸡肉丁放入料酒及湿淀粉抓匀研制5分钟;

2.腰果,黄瓜丁0 P M D,胡萝卜丁备好;佐料准备好;淀粉加适量的水调开备用;

3.凉油直接s 4 5 J + v B Z放入腰果,小火慢慢炸香捞出来备用;在放入花椒和八角炸出香味后取出;

4.在炸好@ ` y ] 5的花椒油中放入干红辣椒,葱姜爆香;倒入腌制好的鸡肉丁,迅速滑炒至变色,倒入少许. m T / G + + (的酱油翻炒均匀;

5.倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒片刻,放% U e M 7 _盐调味;最后倒入炸好的腰Q J 8 | g `果,鸡精,几滴香油,淋入湿淀粉勾芡出锅

很荣幸和大家一起分享更多的美食美m T v N C F味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都会准时更新最新的美食菜谱!希望你们能喜欢? * J!

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