美食推荐：辣炒鸡块、肉香蒸蛋、丝瓜炖猪蹄、肉炒藕丁的做法

葱爆羊肉

食材

羊腿肉300克、大葱一颗、红辣椒一根、生抽一勺、玉米淀粉3g、料酒5g、老抽3g、生姜两片、植物油适量、黑胡椒碎少许。

做法

1、羊肉切成薄片，放入半勺生抽，少许白胡椒粉，适量的玉米淀粉，少许花生油搅拌均匀，腌制10分钟。

2、大葱切马蹄刀，红辣椒切丝，生姜切丝，干红辣椒去籽。

3、大火将锅烧热，放入适量的花生油，将腌好的羊肉放入锅中滑散开来。

4Z ` x、炒到部分羊肉变色，3 p 9 S T s立刻将葱段，姜丝，干红辣椒放入锅中翻炒均匀。

5、放入红辣椒圈儿大火翻炒15秒。

6、根据个人口味调入适量的盐，放入少许老抽上色，最后再放入R o # 4 P Q 8 c少许黑胡椒碎。

7、大火翻炒均匀后即可出锅。

8、羊肉先腌后炒，急火爆炒，这样做出来{ O m ^ m % ? p :才会特别嫩。

清蒸桂鱼

食材

桂鱼一条、生姜丝几片、葱花一根、盐2克、生抽3毫L 2 f 5 h * :升。

做l O $ ; G法

1、桂鱼去除内脏，清洗干净，擦干水分。

2、表面抹盐，淋一层生抽，肚子内放生姜丝，表面放生姜丝。

3、@ ) W D R S } 2水烧开，放入桂鱼，大火) G @蒸十分钟即可！

4、表面撒几片葱花即可！

白果荷兰豆

食材= A e 8 6

白果30克、荷兰豆200克、彩椒半个、大蒜3瓣、食盐适量。

做法

1、荷兰豆洗净去两头和豆筋，斜着切成大段。彩椒切菱形块、大蒜切末。

2、白果入沸水中焯水捞出备用。

3、锅中放少许橄榄油，放入蒜末，小火炒香蒜末。

4、炒香蒜末后，放入荷兰豆和彩椒快速翻炒。

5、翻炒均匀后放入焯过水的白果翻炒均匀。

6、加入适量食盐再次兜炒均匀即可关火盛出。

白菜丸子汤

食材

肉馅三两、奶白菜一个、紫菜适量、盐适量、鸡C c V U q C h a精适量、料酒适i , .量、姜适量、鸡蛋清适量、淀粉适量。

做l C C K法

1、肉馅放盐、料酒和姜搅拌均匀。

2、放入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀。

3、笋切小块，锅里放水和笋煮开。

4、用小汤勺盛了肉馅放开水锅里。

5、煮熟丸子，放入奶白菜煮开。

6、放入紫菜煮熟0 z Q F G 0 {，临出锅放鸡精。

好了，今天的美食分享就到这里哦！喜欢点赞+关注！