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下饭菜:蒸长豆角,麻辣米粉,开胃空心菜,家常拌腊肠

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

香菇滑鸡

家常菜:香菇滑鸡,宫保鸡丁,清蒸鲈鱼,金汤狮子头

【所需材料】

鸡腿肉300克,香菇十朵,淀粉两大勺,美人椒一根,适量生姜,适量蒜片,盐适量,生抽一勺,白糖少量。

【制作步骤】

1.干香菇提前用开水浸泡二三十分钟。(泡菇水可以留着)

2.鸡腿洗净后剔骨切丁,加生抽、盐、姜末、红薯淀粉拌匀腌制十五分钟。

3y x i X.腌J = 9 8制鸡腿肉的时候准备配料。切香菇、美人椒,姜切丝、蒜切片

4.加食用油烧热后倒入鸡丁翻炒,变色后捞起。

5.留底油放姜丝蒜片爆香,加香菇炒半分钟,倒入鸡丁。

6.加适量盐、生抽炒一会, Z Z K : r儿,片刻E = b p z a p后加少量水(泡菇l $ M H e O O 1水更好),加少量糖调味,放入绿油油的青椒段煮一会儿。

7.两三分钟后水就差不多快干了,出锅。

宫保鸡丁

家常菜:香菇滑鸡,宫保鸡丁,清蒸鲈鱼,金汤狮子头

食材* 3 c & w . q 1:鸡胸肉,水淀粉,黄瓜,葱,干辣椒,生抽,醋,盐,糖,料酒,油,花生O 1 | G c米

做法:

1.鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用` # _ 8 ( D水淀粉拌匀;

2.黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽;

3.在小碗中( K 1 f ? D ? 调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁;

4.锅A E .中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段;

5.放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色;x 5 K _ z n

6? : C Q r i ~ `.最后调入料汁,再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀,水淀粉勾芡,即可。

清蒸鲈鱼

家常菜:香菇滑鸡,宫保鸡丁,清蒸鲈鱼,金汤狮子头

用料S J 3 ? P Z * :: 红椒丝、鲈鱼1条、姜丝、小葱、盐、料酒、蒸鱼豉油、食用油。

清蒸鲈鱼的做K + Y o _ S法

1.鲈鱼清洗干净,在鱼身二面上均匀地划几刀。

2.在鱼身上抹少许盐,再倒上适量的料酒腌10分钟。

3.盘上铺少许姜丝,将鱼放在姜丝上,在B b 3 S鱼的每个刀口处及鱼肚里也放上少许姜丝。

4.放入开水锅中大火蒸。

5.将红椒切丝,小葱切丝再切少许姜丝。

6.蒸8-10分钟关火取出蒸熟的鱼。

7.将鱼取出换新盘,挑出蒸制时的姜丝,在鱼身上重新撒姜丝,葱丝及红椒丝。

8.在鱼身a ~ n Y m 7 4 o上均匀的倒上蒸鱼豉油。

9.锅中倒适量的油烧热后,趁热浇在鱼身上即可。

金汤狮p s W a ( v ! k *子头

家常菜:香菇滑鸡,宫保鸡丁,清蒸鲈鱼,金汤狮子头

制作流程:

1.五花肉(四肥六瘦)5千克切成黄豆粒大小的丁;9 K m D O x ; h马蹄1000克切丁,冲水后沥干备用。

2! Y 9 A Y 3 L2个、生粉100克搅拌均匀,并分三次加入清水1000克,摔打上劲,最后拌入马蹄丁,团成每个重约200克的狮子头。

3.锅入宽水烧至60℃,放入团好的狮子头,中火烧开并A | ~ u打去浮末,转小火保持汤面似开非开,盖上白菜叶焖2个小时。

4.薏米洗净,加水蒸熟备用。

走菜流程:

1._ 6 { ~取煮好的狮子头4个装入盘中。

2.熟薏米、罐头装玉米粒、山药丁、胡萝卜丁、小木耳等辅料共80克入沸水焯透,捞出沥干。

3.锅内加入煮狮子头的原汤500克,调入熟南瓜泥50克烧沸,撒盐、味精调味,倒入所有配料煮开,勾米汤芡后浇在狮子头上即成。

于都适量生抽鸡丁鸡腿肉香菇泡菇美人椒蒜片