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这10道夏日常备凉拌菜,天热时吃最开胃,清爽解油腻,营养丰富

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

让做饭更具幸福感,让不会做饭的人会做,让会做饭的人更会做,和最重要的人一起做饭。

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一G C ` 1种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。

于吃,中1 m z # j } ; 4国人有太多的话要说。追溯到遥远的从前,我` ] R J O _ , R I们就听说过「D k h t {民以食为天」。再到现在,「舌尖上的中国」家喻户晓。我们寄托在美食上y + = O Y R e i的不仅仅是味蕾的享受,有时候更多的反而是味道带来的记忆。而美食本身,也携带着最? N _ o e质朴最强大的治愈效果。

不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追^ ) r 0赶的白领,亦或是因r H k W + 7 E为恋情受挫内心苦痛的小女生,好像只需要一份热腾腾的美4 r _ = / j y Z食,瞬间就带来了寒风冷雨中一股窝心的暖流。

三餐茶饭,四季衣裳。共同造就了一个叫家的地方,人因食物而聚,人不散,家就在,烟火人间,风味常存。接下来,我就给大家分享一些家常菜的做法,让家更有味道!

精选美食:吞香土鳝丝、排骨炖宽粉、芝士焗土豆、风味手撕牛肉

风味手撕t ~ k D a & 骨洗净,放入凉水锅里。

2、d 0 ^ N r 6烧开后再煮两分钟4 m h R左右,充分去除血沫,焯好的@ ; u排骨再次洗净表面浮沫。

3、准备葱姜八角,锅里注油烧热,下排骨,翻炒至排骨焦黄。

4、下葱姜八角炒香,加生抽,加老抽,炒匀炒香。

5、加热水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。

6、大约炖1个小时时Q ( l k 3 F 7 #排骨已熟烂,加入泡软的宽粉,同时加盐。

7、再炖十分钟左右就可以了,汤要留一些,出锅后粉条还会吸收汤汁,如果炖干s Y ]了粉条就不好吃了。

精选美食:吞香土鳝丝、排骨炖宽粉、芝士焗土豆、风味手撕牛肉

吞香土鳝丝

材料:鲜活土鳝鱼x W c 3400克、金针菇100克、青笋丝80克、姜米、蒜米、小米辣末、葱花、海s | b鲜鱼x n M ^ X 2 9 ~ c汁、辣鲜露、蚝油、盐、味精、鲜汤、葱油各适量

做法

1、锅里掺清水并放姜葱和料酒,烧开便] t { ~ E / H把土鳝鱼倒进去,煮至断生便捞出来划成鳝丝。

2、把金针菇和青笋丝入锅,炒熟并调咸鲜口味后,出锅盛盘中垫底,随后把鳝丝下入鲜汤锅里汆一水,捞出来便放在金针菇和青笋丝上边。

3、另锅放鸡油,下姜米、蒜米和小米辣末炒香后,掺入适量的鲜汤并加海鲜鱼汁、辣鲜露、蚝油等调好味,起锅便浇在鳝丝上并撒些香葱花,最后淋入适量烧热的葱油,激香便可上桌。

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