蒜香捞汁西兰花，地三鲜，素炒山药豌豆这几道家常菜的做法

经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，: J & J [小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快@ w ? @ ~ C ^ !乐，我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧！

今天第一道美食：大树炒饭 推荐指数：5星 操B P {作指数：2星

大树炒饭

材料：剩米饭200g、剩米饭200g、辣椒适量、精盐适量、鸡蛋2个. ^ | D W [ C M v 2 7菜，鸡蛋打散a _ ~ L = l Z a )，其它配菜切碎切丁。

2.黄瓜对切，取一半再纵向切开，胡萝卜切片，紫甘蓝叶子刻N o &花。

3.热锅热油，将鸡蛋放入，膨起来关小火，快速将鸡蛋打碎打散。

4.倒入时} # ? J 8蔬碎翻炒断生，倒0 - K . [ 6 W入剩米饭，把米饭打散开。

5.加入适量的精盐翻炒入味，最后加入香菜碎，翻炒即可出锅。u m 3

6.把炒饭盛出饭，} [ 0 S G X做成大树形状，用黄瓜做成树木，紫甘蓝、胡萝卜片修饰花朵。

接下一道美食：粒粒劲道酱油炒饭 推荐指数：5星 操作指数：2星

酱油炒饭

材料：冷饭若干、鸡蛋2个、老抽少许上色、胡椒粉15g、姜30g、葱适量、蒜适量、生抽少许调味、蚝E r $ f v %油1勺、盐1匙、白_ M 9 v , U [ 9 5糖10g、料酒20ml

做法

1.鸡蛋打入米饭中，搅拌，让米粒颗颗分散开。

2.酱油、料酒和白糖放入碗中，拌匀调成酱汁，将调味料倒入冷米饭中拌匀。

3.热锅热油，下入切好的姜蒜，小火煸炒。

4.倒入拌好的米饭，转大火快速翻炒，炒至米饭粒粒分明。

5h n f y l V Y.加入适量小葱粒，蚝油和少许胡椒粉，快速颠炒。

6.即可出锅。

今天最后一道美食：西班牙风情炒饭 推荐指数：5星 操作h d 指数：2星

西班牙风情炒饭

这! ~ j l ^ i a Z款带点儿地域风情的炒饭，由于番茄和胡椒的加入，和传统的炒饭有点小不同。

材料：干饭250g、盐e 4 U _ k t1茶匙、糖1茶匙、黑胡椒粉1/4$ n X ` _ t @ S p茶匙、亨氏番茄酱2大匙、生抽1茶匙、番茄200g、青尖椒1个、红尖椒1个、洋葱100g、蒜仁2瓣

做法

1.番茄放入沸水中焯一会，捞出放凉去皮，然后切丁。

2.青红尖椒洗净干净，去籽切成丁，洋葱切丁，蒜切末。

3.热锅热油，爆香蒜末，加入洋葱丁炒香。

4.加入番茄炒软，依次加入糖、番茄酱、生抽、盐、黑胡椒粉炒匀。

5.放入米饭和青红尖椒丁炒散炒匀O 2 / 3 Y即可出锅。

好了，今天时间D K { b不早了，小编今2 D * | % r F天分享的美食就到这里了，日后还有更多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。