美食推荐：小炒肉，虾仁炒时蔬，韭菜香椿炒鸡蛋，冬瓜海藻汤

大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，在别人眼里可能是山珍海味? M H D，生猛海鲜，可是在我的眼里，美食M ` M焖至汤汁快收干时放入味精提鲜即可出锅，焖好的黄花鱼装入盘中撒上香菜和小红辣椒就大功告成啦。

鸡蛋粥

食材：糯米100克、鸡蛋150克、桂圆、盐、色拉油各适量。

做法：

1、将鸡蛋磕入碗内，沿顺时针方向搅散，将糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时左右

2、锅内加入适量纯净水烧开，加入糯米烧沸，用小火煮至成粥，期间进行搅拌。

3、放入去皮的桂圆，淋入鸡蛋液，稍微煮沸，加入色拉油搅拌均匀，撒上盐调@ a l味，装碗即可。

松茸海螺枸杞乌骨鸡汤

用料： 乌鸡1只；姜几片；盐适量；松茸4个；海螺肉20片；红枸杞适量

做法

1、松茸用小刀刮去底部，流水冲洗干净切片备用1 c ; . , / O / 3，海螺片洗一下- a X j 8 J，枸杞提前m $ p ? s洗一下泡开，乌骨鸡改刀焯水捞出备用准备炖盅先放入鸡块然后是其他食材，按自己喜欢的方式摆放

2、加入适量清水，姜片盖好盖子用保鲜膜封住盖口防止水汽进去大火烧开后关小火2个半小时，我喜欢隔水炖时间到开盖，无论气味还是造型都惊艳到我了

3. K % r、选用非转基因的西红柿还有乌冬面另起一锅煮乌冬面，然后捞点汤与食材摆盘，喝汤的时候碗里才加盐小番茄，萌萌M / G x : T [ f哒。

奥尔良{ I h e V 9 : ~烤鸡架

用料：鸡架四斤；奥尔良腌料150克；水150克

做法

1、洗干净鸡s 9 q w H S架，滤干水分，水加腌料拌匀，加入鸡架V T [拌匀，盖保鲜膜腌制五小时用的百利奥尔良腌料A 8 s - n ? k财的小手点下关注哦，感谢您的支a F a / F持，想做给家人吃也可以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，如有不足之处，还请多多指正