推荐几款价值营养高的菜，美味可口，卖相也不错哦，来学习下吧

青椒炒鸡腿肉

食材：鸡腿，青椒，干辣椒，花椒，姜，蒜，葱，豆瓣酱，老抽，生抽，料酒，盐，糖，淀粉。

做法

1、鸡腿洗净，剔出骨头，肉切块。青椒洗净斜切成段，姜、+ n C ; m e蒜切k e k + M a Q X *切成丁；

2、肉馅 u W Q | Y中加盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、胡x q = Q h萝卜丁、葱花，打入一个鸡蛋，搅拌均匀；

3、把搅拌好的肉馅，塞满香菇里面，蒸锅水开蒸上15分钟；

4、碗中放入淀粉、蚝油、老抽、适量的清水，搅拌均匀。

笋干炒肉片

食材：笋干三条，冷水泡发12小时，切丝备用，肉片用生粉，盐，生抽腌制，葱段适量，蒜瓣适量，生抽少量

做法：

1、 爆香蒜瓣至表面焦黄；

2、放入肉片翻炒至变色；

3、肉片变色后q a f放入笋干，加入少量生抽，焖炒十分钟。

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