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凉拌毛豆,烧茄子,辣炒鸡片这几道家常菜的做法

2020-04-10 · 赣州新闻网 · 美食

凉拌毛豆,烧茄子,辣炒鸡片这几道家常菜的做法

凉拌毛豆

材料:毛豆400g;油30g、盐6g、白砂糖5g、大蒜4瓣、生姜1块、花椒1小把、辣椒5个、香叶2片、八角2个、生抽2茶匙

做法

1.毛豆剪好

2.大蒜生姜洗净备用

3.大蒜生姜剁碎,辣椒a : F ^ L d 2 7和香叶洗好备用

4.毛豆洗净备用

5.锅中加水,放香叶

6.放八角和5克盐煮沸

7.下毛豆

8.煮6分钟左右乘起来过2-3遍凉开水

9.加糖拌匀后再加生抽、胡椒粉、少量盐拌均匀

10.锅中倒油

11.放一小把花椒Q T { A O

12.加剁碎的生姜大蒜辣椒炸出香味

13.淋到f - ) T + #毛豆碗中拌均匀即可

烧茄子

凉拌毛豆,烧茄子,辣炒鸡片这几道家常菜的做法

食材:

茄子400克,大肉150克,青椒一个,西红柿一个,大蒜几瓣,生姜,大葱,盐,糖,料酒,生粉,生抽,老抽,胡椒粉,蚝油各适量;

做法:

1. 茄子去皮切菱形块,大蒜切片,青椒去子F 4 V J = 4切块,西红柿切块;

2. 茄块装在一个耐高温的瓷盘里,放进微波炉高温加热15分钟,中间暂停开门散蒸汽一次,并把下面的翻一番,最后以茄片软化半干为好,然后取出来备用;

3. 准备葱末,姜末,肉块剁成末,装入碗中,加入适量料酒,生抽,胡椒粉,生粉,姜末,葱末,再滴几滴食用油,用手抓匀腌制一会;

4. 锅内倒油,油温五成热时倒入肉片用铲子轻轻拨散;

5. 肉片伸展变色后,加入青椒,大蒜片,快速翻炒几下;

6. 加入备好的茄片、西红柿翻炒;加入适量] d ~ D 1 }食盐调味L N 6 @ e D,一小勺白糖提鲜,一小勺老抽调色,半勺蚝油增鲜;翻炒至d ^ @ N 8 f W =入味即可关火盛出。

凉拌毛豆,烧茄子,辣炒鸡片这几道家常菜的做法

辣炒鸡片

材料:鸡胸肉1块,柿子椒1个,郫县豆瓣酱3勺,盐2克,玉米淀粉2勺,葱姜蒜适量

做法:

1.鸡胸肉切片,加入2勺玉米淀粉抓匀。

2. 柿子椒切片d a E z + p # O R,葱姜蒜切C r ^ 1 D v ~ A B丝备用。

3.u | X s E U } C 6 锅中放入适量食用油,油热后放入鸡胸片煸炒至鸡片颜色变白,盛出备用。

41 x % o P A j / 2 V j泡椒、姜、蒜炒香,加少量汤,调入盐、鸡精、白糖、醋,勾芡,放入葱花,烧开,浇在茄条上。

辣椒豆瓣于都放入食用适量翻炒香叶家常菜