妈妈教你做好吃的玉米面条，不揉面，不擀面，出锅后连汤汁都不剩

妈妈教你做好吃的玉米面条，不揉面，不擀面，出锅后连汤汁都不剩

玉米面是粗粮，常吃粗粮对身体有很大的好处，这个想必大家都知道吧！玉米面含有粗纤维，能帮助肠胃消化，同时还有减肥的功效。而且玉米面含大量钙铁，维生素是目前公认的黄金@ x M 美食，而且可以做成好多可口的美食，好多人都会选择把玉米面做成窝头吃。但是g 2 R J 5 5 . $ r它还有一种新{ ] n的的做法。不知道大家有没有吃过。今天就给你们分享一个U _ C /玉米面条的做法，做好浇上喜欢的调料就可以吃了。

妈妈给做的玉米面条，做法特别简单，简单到不擀面，不揉面，新手看一遍也会的程度S % t 4 = d，看起来就好% J n好吃的样子，，然后给R & e W T打的西红柿卤，出锅后，我全家都抢着吃3 H 1，甚至连汤汁都没剩下，营养又美味。下面我把过程带给大家。妈妈教你做玉米面条，不揉面，不擀面，营养美味，出锅后+ c @连汤汁都不剩。

【食材】：玉米面，鸡蛋，食盐，西红柿，酱油，葱。

【做法】

1、锅内倒入300克玉米面，再在里边加入适量的清水，搅拌均匀，搅成面糊不要让玉米面里面有疙瘩，然后开火烧开，一边加热，一边搅拌，目的是防? ! f W h # 9 x 止玉米面湖底，这一步就是给玉米面打熟芡，熬成非常面抽的玉米面糊就可以了。

2、把打好的熟芡稍微放凉，备用。碗内打入两个鸡蛋，少放少许的食盐，把鸡蛋搅开，然后在里面加15K 教你新的做法，不揉面，不擀面，出锅后全家抢着吃。做法还简单，这种粗粮主食的营养价值非R d k 0 R z常丰富，经常食用对人体的有利作用不胜枚举。所以我建议大家多吃粗粮，不但营养又好吃，非常j z /值得一做。

以上美食你们喜欢吗？感谢阅读！