【明星穿搭红榜】| 美貌持续营业，女明星的时髦造型

思姐开始健身有三个多月了，最近发现自己和健身之前比形体线条更流畅纤瘦了。想想这三个月锻炼流的汗、受的酸痛，实在觉得想保持好身材真的不容易啊。俗话说“上镜胖十斤”，明星们想在镜头前呈现瘦美的状态还真是要坚持运动。

近日公布恋情的女神赵奕欢，比起9年前初入荧屏时的“宅男女神”，现在的她褪去了一身稚嫩的学生气，增添了干练的女性气质。

当时丰满肉感的身材，现在更加紧致有形。

翻看赵奕欢的微博发现她一直以来都坚持健身，跑步、瑜珈、格斗、柔道甚至钢管都有练习。看这身材，着实让人羡慕。

要说坚持运动的女明星，很容易让人想到热爱跑步的大发陈意涵，她自己说“我的体内住着一个随时要起跑的灵魂”。

调时差早起跑步

观光导游和“健身教练”一并完成，和朋友沿着故宫外圈跑步！

恰巧被路人偶遇了，这腿也太瘦了！

有坚实的运动基础，连怀孕时期也坚持和同样热爱运动的闺蜜张钧甯一起跑步。看这两位年近四十的女明星，身体和心理状态都太年轻了~

“姑姑”近些年重回大众视野，经过25年沧桑，虽有人感叹“美人迟暮”，但相比其他人，她的状态实在是年轻。

除了皮肤保养，她也和网友们公开了她的“冻龄”秘诀，就是健身。李若彤在社交平台上分享自己的日常运动，坦言这项爱好她已经坚持了超过20年。

她说健身不只是为了身材，更是为了想吃什么吃什么。思姐表示是这个道理！

不老男神钟汉良此前和郭麒麟作为一档旅游节目的常驻嘉宾亮相。谁能看出钟汉良和郭麒麟的父亲郭德纲同岁呢？这俩嘉宾足足差了一辈！

节目录制期间，在不同的国家地区，钟汉良经常会一个人起早跑步。

一边运动，一边感受不同地区的清晨，也是旅游期间非常好的游玩方式。

娱乐圈中因为健身减肥成功的明星也是有的。彭昱畅参加一档“吃饭”综艺，硬从一个精致小伙吃成了小胖仔，让人不忍直视。没办法，谁让黄磊老师做饭那么好吃，而且彭彭自己说还在“长身体”呢~偷笑.gif

意识到“一胖毁所有”的彭昱畅终于立了flag要减肥！他不仅自己运动，还会在平台上录视频打卡，和粉丝相互激励。

经过他的不懈努力，成功瘦回了精神小伙！

坚持运动健身，不仅能保持好的身材，有好的体态，还可以让我们更健康更年轻有活力。尝到甜头的思姐会继续运动，希望大家找到适合自己的方式一起健身！