微胖代言人：蒋欣！减肥忽胖忽瘦遭吐槽，怒瘦20斤网友眼前一亮

蒋欣立足影视剧靠的不是颜值而是演技，不过作为女主角的她个子不高又胖了，感觉气质全无，与男一号高伟光拍对戏时感受不到甜蜜8 x m V Z , ) J的CP感，稍稍有点儿小失望。

这是一组《向阳而生》的片场照曝光了，在画面中我们看到C 7 u L T h = ) s了女主角蒋欣。第一个镜头充满喜感，只见蒋欣拿起筷子在片场吃个不停，不知道吃的是什么美| , { % l食，看她吃得如此香就知道很享受。

蒋欣当初的一部《甄嬛传》让她的名气在一下子得到了很广泛的关注。也就是从那个时候开始，蒋欣所有的作品对于网友来说都是一个让人值得关注的话题。非常喜欢蒋欣的气质，高挑的个子，微胖的身材，都是蒋欣独有的特色。当j 2 p h ] i p h ?初蒋欣在演《欢乐颂》的时候就受到了很多人的喜欢，蒋欣将在《欢乐颂》里面的角色，将她的演技发挥到淋漓尽致的地步。

蒋欣一直都是靠超强的演技出名，时尚，似乎不是她的强项，毕竟身材在那摆着，穿衣就很难有高级别的时尚感。不过最近蒋欣和以前相比瘦了一大圈，整个人有种脱胎换骨的感觉。即W 直非常努力的减肥，功夫不负有心人，蒋欣的坚持终于得到了回报。

围观蒋欣的日常，真是非常自律了，除了T z U f ;闲暇之余都泡在健身房外，饮食方面也很清淡。

另外蒋欣还会坚持L t Z 6 s / 5运动。想L 1 ?要变瘦，就要确保每天消耗的总热量>摄入的总热量。为了减肥，蒋欣开始了@ 9 2 k P l很长时间的运动。小伙伴们，你们是否也能坚持“管住嘴，迈开腿”吗？

明星减肥为何那么容易？

很多人会有类似的疑问，为什g Z 8 & N 1么明星减肥那么容易，想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的类型，走哪都有超高的“回头率”！

只是说起减肥这事，我真是一肚子苦水，试过运动、节食，也体验过减肥药，但是都没什么用，一身的赘肉始终是不离不弃！好在从未放弃，也不敢放弃，后来是用“饮食调| b R 3 `理”的方法才瘦到98斤。

现在想来，v s ; D s P明星和我们普通人一样，也; I ` # X + 4 $会有发胖和减肥的困扰，比如蒋欣，那可是有名的减肥困难户！但是，当你一旦掌握了正确的减肥方法后，你会发现，原来瘦下来真的是太容易了！