杨紫暴瘦8斤换一张脸，还瘦出跟刘诗诗、宋茜一样美的“纸片肩”

杨紫最近是备受争议的一个女星了，因为作品比较多，出镜率就比较高。对于杨紫这么频繁的亮相各种活动，很多网友的评价也都褒贬不一，有人喜欢，就有人讨厌。俗话说“人红是非多”，对于明星4 2 B _来说，这也未尝不是一件好事。杨紫出道很久了，这些年在娱乐圈拍摄了很多影视剧，口碑也都很不错。

多年来，杨紫饰演了很多精彩的作品，人气一直都很高，还经常参加各种采访，引起大家关注。之前参加采访的时候，杨紫回答的问题引起了关注，在采访中主持人问道：对自己做过最狠的事情是什么？听到这个问题，杨紫回答说：一星期断食，为了减肥，在这一周的时间里，任何饭都没有吃过。

只靠营养品和水度日，最后在一周的时间里1 R ( * s Z G |，杨紫瘦了8斤，这样的减肥方式，让人无比佩服，况且一周不吃饭，换成其他人根本忍受不了，难怪杨紫瘦的这么快，这种减肥方式，大家还是看看就算了，根本做不到，R @ : ~ Z T也有过放弃的想法！

而最后一次2 m [ ) z f ; b ,减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！

好的减肥方法，不是因人而异，

而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，

甚至于不分男女老少，

都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多J ` ,同事也是用这个方法瘦下来的。

没有人愿意告诉d ( R ^ { } q c你真实的减肥方法，因^ w o j (为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！

所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共n X F 2 m n ; i 8就去过健@ M l 3 : c身房几次，而且每次只是象5 7 } B Y O P = G征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。

并非减肥本身有多T +难，而是要想K Q @瘦下来，首先p l ! .还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？