肾病患者的保健饮食法则
我们正常成年人每天摄入盐量约5—6克，有的地区吃盐量每人每天到12克，盐为氯化钠，碱为碳酸钠，苏打为碳酸氢钠，进食含钠的盐碱过多，容易使水潴留在人体内，诱发水肿，所以对肾性水肿患者应该控制盐碱入量，每人进盐2—3克即为低盐饮食。
养生
三高、痛风和肥胖的人，怎么吃既能预防疾病还能营养均衡？
痛风、糖尿病、高血压、高脂血症都和肥胖都有说不清道不明的关系，而代谢类疾病除接受正规治疗外，饮食生活控制也十分重要。一、适量蛋白质摄入量健康成人每日需要蛋白质1.0~1.2g/kg
一天拉三次便和三天拉一次，有什么区别？
如果你是经常一天拉三次大便，大便的形状和干稀程度都正常，而且身体也没有其他任何不适，或许影响不是很大。
喝茶易致贫血？反季节蔬菜有激素？这些饮食传言是真是假，终于知道了……
随着人们健康意识的提高，食品安全健康也越来越受到关注，而网上此起彼伏的传言，却让人难辨真假。即便喝茶会影响铁吸收，我们多吃两口瘦肉和蔬菜也能补回来，因为人体每天对铁的需求量并不大，10~15mg即可，而瘦肉富含铁元素，蔬菜中的维生素C又能促进铁吸收。
鸡蛋吃多了会引起高血压？医生：没有必然联系
这个问题也真是有意思了，还第一次听说吃鸡蛋能把血压吃高的，虽然你如果天天吃很多鸡蛋，可能会导致营养过剩，身体发胖，代谢失调而导致血压升高，但正常情况下，每天吃点煮鸡蛋，或者说一次性多吃几个煮鸡蛋，与高血压之间，是没有什么必然联系的。
结肠息肉经肠镜微创手术切除后，饮食如何调整？
结肠镜下切除息肉后，饮食的调整特别关键，患者应该注意以下几点饮食方法：从少到多，从稀到稠，从简单到多样，循序渐进，少食多餐进食。
请注意！经常这样打哈欠，可能是要中风！
春天，很多人会在大白天就呵欠连天，不少人觉得这是“春困秋乏夏打盹”。 坚持每周3～4次，每次持续约
“多喝热水”有没有道理？
日常生活中，只要有人身体不舒服，不少人都喜欢叮嘱一句“多喝热水”，不管是感冒发烧，还是拉肚子，或是女性经期痛经，仿佛“多喝热水”无所不能。
为什么有人得癌症有人不得癌症，原来都是“吃”惹的祸
早餐、中餐、晚餐，每天三顿饭，看似简单，却暗藏着很多学问与道理，身体需要摄入营养，但万不可“胡吃海塞”，因为这样不仅隐藏着健康风险，而且长期不科学、不合理的饮食还会成你的“健康杀手”！
拔罐需辨别体质，不是哪里痛就拔哪里！
这是因为拔罐操作简便、疗效显著，而且对于穴位定位要求不是十分准确。中医专家表示，拔罐确实是一种很好的疗疾方法，但需注意的是，拔罐并不是哪里痛就拔哪。