保护眼睛健康不可或缺的三类营养
为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。
养生
警惕！这四种常见食品正在饭桌上伤害你的肝脏
生活中有各种各样的肝病患者，患病时间有长有短，患者的原因各有不同，唯一相同的就是肝病对家庭和生活带来了负面影响。
春天到了，阴虚体质的人怎么办？
阴虚，是指由于身体内主静、主润的物质基础不足，这种物质，我们叫阴液。如果一个人体内的阴液不足，不能滋润，不能含抱阳气，则会引起一串的问题。
血寒、血热、血亏、血瘀有啥区别？对症养血才健康
女性就不用，因为女性有经血表露于外，从经血结合其它的症状，就可以了解女姓的健康状况，不仅是像西医那样只诊断出贫血，还能诊断出是血热、血寒、血瘀或是血亏等。
为了确保您吃的是健康科学的晚餐，营养师建议您避免以下错误
晚餐太晚，太饱或禁食，不吃蛋白质只是为了减肥，都是有害健康的不良习惯。晚餐来不及了，晚上吃晚饭晚餐来不及了，晚上吃的太晚是对健康的最大威胁，容易引起胃癌。
出汗盗汗有什么区别？病理性出汗要重视！
眼见天气越来越热，有的人汗腺较大，如果接触个热的东西，比如艾灸就汗出不止，这都是正常现象，是身体调节内部体温的一种方式。
得了慢性支气管炎，有哪些并发症与危害？做好5点预防，远离慢支
1.自发性气胸自发性气胸并发于阻塞性肺气肿者并不少见，多因胸膜下肺大疱破裂，空气泄入胸膜腔所致。若患者基础肺功能较差，气胸为张力性，即使气体量不多，临床表现也较重，必须积极抢救。
心肌肥厚可能有哪3种情况？对于年轻人，有一种要格外注意
心脏是人体能够正常运行的根本保障，若是心脏停止工作，人体可以在几分钟内失去生命机能，所以说心脏称得上是人体最重要的器官，没有之一，但是近年来，心脏方方面的问题越来越多，也越来越突出，不仅仅是中老年人，年轻人也包括在内，很多人的健康深受心脏疾病的困扰，尤其是心肌的肥厚造成的一系列心
四款滋阴养颜粥，养血、益气、滋阴
在生活水平显著提高、绝大多数人温饱无忧的今天，营养不均衡的问题却日益突破，尤其是产后女性，在孕育、哺育、工作中，都要消耗大量的体液，很容易出现虚脱的症状，头晕眼花、眼心疲惫、心慌气短等。
什么是筋？拉筋有哪些好处？
筋与疾病的关系“筋”包括筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、椎间盘等。通俗来说，“筋”就是连接关节、肌肉，联系带动骨关节运动的组织。