为什么糖尿病患者必须戒烟？有助于避免4个风险，降低死亡率
我国是酒文化的发源地，有着世界上独创的酿酒技术，同时，也是世界上酿酒最早的国家之一。中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过
养生
别扔！南瓜皮、西蓝花叶等6种边角料是食物中最营养的部分
心脏是全身的“动力泵”，只有它正常健康的跳动着，我们才能是健健康康的，血液才能顺利地流向身体各处，维持着正常的生命活动。
春节烦躁易怒 医生：适当的情绪宣泄有必要
但有一部分营养总被人们忽视、丢弃， 看看生活中哪些食物营养都被你浪费了！ 6 菠菜根 菠菜根是红色的，人们在择菜时往往会把它摘掉，觉得它口感老、不好吃。
灵芝辨别有毒还是无毒，什么样的灵芝是有毒的
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。
润下消痰 ，暖胃补虚——鳙鱼头海带汤
饮食习惯其一注重细嚼慢咽，慢性胃炎患者就餐期间，需要放慢进食的速度，切忌狼吞虎咽，最好养成细嚼慢咽的习惯来进食，便可以合理分解坚硬、粗糙类食物，使其能够顺利通过胃肠道，有效避免处于粗糙、坚硬状态下的食物对于患者胃黏膜造成的严重刺激情况发生，促使胃黏膜在保护之下能够有效修复与改善。
高尿酸血症，没症状，要不要治？尿酸高危害大，这样治疗更科学
春节走亲饭友、朋友聚会，既然是聚会，喝酒想必是必不可少的一件事情了。春节是亲人团圆的佳节，喝酒聚会当然必不可少，喝点酒现场气氛也会更好，不过要注意适量！
喝骨头汤能补钙？盘点饮食补钙10大误区，有哪些正好击中了你？
营养成分：富含蛋白质，脂肪，维生素B，钙，磷，铁，牛磺酸！13大黄瓜条大黄瓜条和小黄瓜条的联体，又称作烩扒，位于股骨的后部，坐骨的外侧，主要半膜肌的构成，重4.4kg/块左右，肉质细密。
头发的日常护理方式，你学会了吗？
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝，在古代上是一种比较“尊贵”的水果，但是现在是人人都能吃得起的。
专家：反流物经过咽喉为什么比经过食管疼？胃食管反流病自测量表
所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕：1、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；2、爬坡上楼时气喘心慌，常有胸闷胸痛或焦躁不安，要小心是否得了高血压、心脏病；3、咳嗽痰多，时而痰中带血丝，要小心是否得了支气管扩张、肺结核、肺癌等；4、
癌症是“省”出来的？
皮肤病对人体的刺激作用常常表现在发热与瘙痒，在食物的代谢过程中，有些食物对皮肤病有治疗作用，有些食物则必须忌口。