注意！这5个坏习惯直接加重肝脏负担
牙齿不仅可以帮助我们说话和咀嚼，同时也关乎我们的颜值。这里有10个秘诀，可让您的珍珠白保持最佳状态。牙齿健康美白的9条黄金法则吃有清洁作用的食品硬或脆的食物在食用时有助于清洁牙齿。不错的选择包括苹果，生胡萝卜，芹菜和爆米花。
养生
糖友宅家控好“糖”
古人认为，\"酒乃百药之长\"，而药酒则是将中药与酒\"溶\"于一体，\"药借酒力、酒助药势\"，能在很大程度上提高药效，滋补身体。在坊间，不少老百姓都以为，药酒进补只能用于冬令寒冷之时，以温肠胃、御风寒。但事实却并非如此，春季其实也是饮用药酒的佳季。随着春季阳气不断升发，自然界万物源源生化
阴虚火旺盗汗，与邪热郁蒸自汗，有什么区别？
肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好;再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口
都说猪油危害健康，老百姓还是吃植物油好，真的是这样吗？
我们都知道一个人要活着，血压是基本的保障，因为血压在正常的状态下才能推动血液的正常循环，让血液把氧气和营养物质运输到全身的组织器官，把代谢产物运动到相应的器官排除体外。
8种祛痰止咳中成药及注意事项，值得收藏
1994年，首先发现它可以增加非洛地平的生物利用度。与药物“较劲”的水果有：一、酸性水果：苹果、猕猴桃、山楂、葡萄、梨、橘子、柠檬、乌梅、橄榄等，含有大量有机酸，不宜与碱性药物和磺胺类药物同服，如：碳酸氢钠、复方氢氧化铝等碱性药物降低疗效酸性环境中磺胺类药物容易结晶形成结石，
吃二甲双胍引起便秘怎么办？听听药师怎么说
1、富含维生素的食物维生素A可以参与人体内免疫蛋白的合成，保护皮肤、粘膜的正常发育和形成，降低病毒、寄生虫等抗原成分产生的特异性抗体侵害人体健康，除此之外，维生素B、维生素C等等都对于维持人体免疫系统做出了不可磨灭的贡献。
年底疯狂加班 宵夜吃点啥好？
支气管哮喘病人健康教育支气管哮喘是一种常见的变态反应性疾病,是一种以嗜酸粒细胞、肥大细胞为主的气道变应性炎症和气道高反应性为特征的疾病,与过敏因素有关。
吃洋葱对身体的好与坏，利与弊
三高患者怎么吃三高患者饮食注意事项概述三高，指的是高血压、高血糖、高血脂。高血脂患者的饮食攻略●高血脂宜吃食物：
春天“九鲜”别错过：地三鲜助消化、水三鲜清血管、树三鲜养容颜
1、防寒保暖冬季是心脑血管疾病高发的季节，则更应该注意防寒保暖；尤其在南方气候中，气候不稳定，时常有冷空气来袭，产生较大的温差，容易引起心血管疾病的发生；而在夏季气温较高的时候，人们容易忽视御寒保暖，因此在防暑纳凉的同时更要避免过度使用空调风扇，避免冷风直吹，以免寒邪入侵人体。
吃鸡蛋会增加心血管疾病风险吗？哈佛大学研究带来新证据
咯血病人的健康教育咯血是喉以下部位出血由口腔咔出者。1、请保持情绪稳定，安静，避免紧张，家属应陪护病人，减轻其恐惧心理，利于自然止血。