茶垢太久清理不掉，3个小妙招让你的茶具焕然一新~
很多茶友真是每天都离不开茶，但同时也一直面对一个问题，那就是茶垢。尤其是内壁，用清水很难洗干净，如果不将其清理掉，对人体的健康还是有危害的。
养生
药食同源：枸杞子的功效与服用注意事项
药食同源：枸杞子的功效与服用注意事项
口口声声说要补充维生素，但你真的知道各种维生素的功能作用吗？
随着生活条件越来越好，我们对健康也越来越重视，在日常生活中，我们口口声声念叨着要补充维生素，也知道补充维生素的重要性，但你知道维生素都有哪些？
手脚经常麻木，很可能是这几种病在作怪，千万不要小瞧！
一般来说，手脚麻木是末梢血管不通畅的正常表现，比如我们运动之后，血液大量涌向肺部和心脏，手脚可能发麻；趴在桌子上枕着手臂睡着了，压迫了血管，手容易发麻；蹲厕所的时间久了，脚也容易发麻...这些都是比较正常的现象，一般几分钟就能缓解。
动物内脏高胆固醇？动物内脏到底能不能吃？看完你就知道了
在中国人的餐桌上，似乎对动物内脏有一定的偏爱，爆炒猪肝、夫妻肺片、羊杂汤、血肠、毛血旺、酸辣鸡杂、生滚猪肚粥等等各类美食。
艾灸和喝药、针刺的区别在哪里？
自古以来，就有“药之不到，针之不及，必须灸之”的说法，其中所蕴含的道理究竟是怎样的。艾灸和喝药、针刺的区别在哪里，好处又都有些什么，不妨跟着小编一起来了解下。
晚10点前入睡有哪些好处？看完这篇，相信你再也不会懒床了
长时间晚睡的害处在你刚出学校大门要步入职场的时候，相信都会听到这样一句话，那就是早睡早起身体好，我要早起，设定起床时间，早起比赖床更养生，杜绝偷懒赖床，但是今天要告诉大家的是，起床前如果有个小小的赖床，环节会更加的健康，其实现在社会节奏来说，是不存在上午的，早睡的文章看到非常多，
这3种豆腐，不要随便买着吃，不仅没营养还对身体有害！
但是我们在吃豆腐的时候也要知道一些关于豆腐的常识，有些豆腐从外表看起来没什么，但吃下去没啥营养，甚至还可能对身体有害。
“糖”友胃口不好可能是营养不良！你应该这样吃才健康……
一些糖尿病患者三餐都很正常，家人吃什么自己就吃什么，平时也没有偏食忌口，餐间还有加餐，但容易感觉全身乏力，心烦意乱，稍微活动疲乏感会更明显。
呵护肝脏谨记：一吃，二做，三压 ! 还要守好这6关
熬夜加班，日夜颠倒,晚上睡不着，白天起不来.这可谓是现在大部分年轻人的现状了,长此以往,不仅养不了肝血，还会伤害肝脏!