心善，心正，心宽 一切从心开始
人参果的功效与作用人参果的功效与作用人参果的功效与作用1、人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心
养生
一年之计在于春，抓住“保胆护心”的好时节！
春天是手足口病高发期，从今天开始，︌全国大面︀积降温，一定要特别小心︌这次大降温，千万不能感︀冒！
怎样才算是熬夜？
生活中，有不少人都出现了肾虚这种情况，肾虚指的是肾脏精气阴阳不足的情况，可以分为肾阴虚，肾阳虚的两种类型，无论是哪一种类型的肾虚，都会对人体健康造成影响，因此在发现肾虚这种表现后，需要第一时间采取合理的改善措施，进行身体的调养，帮助恢复肾脏功能。
按摩足底反射区 可以调理各类症状
百家讲坛《解读长寿篇》播出时间：3月20日-4月8日12:00监制
“鬼压床”原来是真的存在，感觉自己动弹不了，该怎么唤醒自己？
艾灸的益处有很多，许多宝妈常常会咨询艾灸的注意事项，今天我们就用这一篇文章告诉你艾灸的注意事项。艾灸的灸距在艾灸时要注意艾条与皮肤的距离，一般以有热感而不烫为佳，宝宝艾灸时，宝妈最好把自己的食中指放在宝宝皮肤上，感受温度以避免烧伤。
容易生气是肝气不舒的表现，一定要及时疏肝理气，调节心情
痛风是以大趾痛，时发时止或伴红肿，发作多与饮食失宜或过劳有关，痛甚则不能下地为主要症状的一种病，其主要原因是嘌呤代谢障碍，尿酸异常升高，超出正常水平。
当季控糖蔬菜，百菜不如萝卜和白菜！
高血脂是心脑血管病和代谢性疾病的源头，是指体血脂水平过高，高血脂是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要危险因素。
养生知识7---顺应自然
痢疾是由痢疾杆菌或溶组织阿米巴引起的常见肠传染病，夏秋季节多见。这个期间可以食用的食物：浓米汤、藕粉、果汁、豆腐脑，并适当加用咸汤，以补充水分和矿物质。
人参果的功效与作用
大唐汉方和中国烟草联合推出的不染汤，特别针对长期生活在吸烟、雾霾、粉尘、汽车尾气污染等环境问题中的人群，配方精选百合、白果、杏仁、橘皮、普洱茶等10味药食同源原料，以现代科学萃取方式提炼而成，100%纯植物，老年、青少年、孕产妇皆可饮用，四季常喝能提升肺部功能和活力、增强身体免疫
天气突然转冷，大家千万注意保暖不要感冒现在感冒药不好买看看吧
明代李时珍在《本草纲目》里这样记载茶“苦、甘、微寒，无毒。主治瘘疮，利小便，去痰热，止渴，令人少睡，有力悦志，下气消食”。