县看守所开展监管民警心理健康知识讲座和行为训练

　　为进一步缓解封闭管理监管民警身P M x z ~ n p心压力，提升_ u , $ }民警自身情绪调控能力，保持积极向上良好心态，实现健康快乐工作。近日，县看守所举办了监管民警心理健康知识讲t K $ y b ? t G (座和心理行为训练，该所封闭管理的全体监管民警聆听了讲座并参加了心理行为训练。

　　据悉，此次心f I ? N a } #理健康知识K o t I k - % F讲座和心理行为训练由县看守所国家二级心理咨询师、副所长巫玉辉主讲和组织训练。心理健康知识讲座重点围绕心理健康的概念、涵义，以及健康的标准和影响监管民警 , ? P ! y心理健康的主要因素等方面展开，并结合其自身经历讲述了保持良好情绪、积极心态的途经和方法心理行为训练主要通过开展团体游戏的人际互动，启发和引导民警积极自我探索，掌握改善团体人际关系的方法和途径，促进轮换S j v民警适用监所封闭管理期间的集体生活。训练赢得了全体监管民警的普遍好评。

　　通过此次活动，监管民警深切体验到，在实际工作和生活中每个人均面临着不同的压力，只要掌握科学的方式方法，不仅能有效释放自身压力达到身心平衡而且能把压力转化为工作动力; { ^ a k Q ~ 9 ;，更加积极地投入到公安监管工作中。（曾祥泰）